Choyning foydali xususiyatlari - eng foydali choyning TOP-11 turlari

Ko'pchilik o'z hayotlarini bir chashka choysiz choysiz tasavvur qilmaydi. Ba'zi mamlakatlarda bu ichimlik an'anaviy hisoblanadi, masalan, haqiqiy muxlislar inglizlardir. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, bir kishi yiliga taxminan 650 litr ichimliklar ichadi.

Choy uchun tananing foydalari

O'z lazzatlarida va o'zida turli xil navlar mavjud. Ularning ko'pchiligida antibakterial va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lgan hazm qilish tizimi va efir moylari uchun muhim bo'lgan tanin mavjud. Qizig'i shundaki, choydan foydasi bormi, ichimlik tarkibida muhim alkaloidlar mavjudligi aytiladi. Aminokislotalar, pektinlar, vitaminlar va minerallar bor.

Yashil choyning foydali xususiyatlari

Bu 4 ming yil davomida iste'mol qilinadigan eng mashhur choylardan biridir. Ko'p odamlar, bir butadan, qora, qizil va boshqa choy kabi barglarni to'plashayotganini bilishmaydi. Barcha shoxchalar qayta ishlash turiga kiradi. Tana uchun yashil choyni ishlatish, barglarning fermentatsiyalanishi va ho'llanishi mumkin emasligi sababli, ular muhim moddalarning maksimal miqdorini saqlab qoladilar.

1. Biologik faollikni oshiradi, chunki u vitaminlarni o'z ichiga oladi.
2. Bu asab tizimining muammolarini mukammal darajada oldini olish, shuningdek diqqatni jamlashga yordam beradi.
3. Choyning foydali xususiyatlari qon aylanish tizimining holatini normallashtirish bilan bog'liq, chunki tomirlarning devorlari mustahkamlanadi. Gipertenziv bemorlarga bosimni pasaytirish tavsiya etiladi.
4. Emissiya tizimining ishlashiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Qora choyning afzalliklari

Boshqa variantlarga nisbatan ishlab chiqarish ko'p vaqtni sarflaydigan eng mashhur navlardan biridir. Birinchidan, barglar chayqatiladi, burishadi, fermentlar va quritiladi. Kimyoviy tarkibi keng bo'lib, qora choyning foydali xususiyatlarini aniqlaydi, bu to'g'ridan-to'g'ri xom ashyo sifatiga, pishirishning to'g'riligiga va suyuqlikdagi mast miqdori bog'liqdir.

1. Metabolizmni, roumingni, buyrlarni, oshqozon va yurak-qon tomir tizimini rag'batlantiradi.
2. Foydali xususiyatlar choyning teri saratoni boshlanishining oldini olish ekanligi bilan bog'liq.
3. Taninlarning mavjudligi tufayli antioksidant xususiyatlari mavjud.
4. Polisakkaridlar mavjudligini hisobga olib, qora rangli diabet kasalligi uchun foydalidir.

Qizil choy yaxshi

Agar siz o'ng qizil choyni sinashni istasangiz, unda siz o'simlik o'sib, Xitoyda qadoqlanganligini ko'rsatadigan paketlarni qidirishingiz kerak. Qizil choyning foydali xususiyatlari qadim zamonlardan buyon ma'lum bo'lib, u butun dunyoga mashhur bo'lib kelgan. Polisakkaridlar, kislotalar, aminokislotalar, pektinlar, efir moylari, vitaminlar va minerallarni o'z ichiga olganligi sababli, bu navning boy kimyoviy tarkibi mavjud.

1. Og'irligi kamayib ketishiga yordam beradigan metabolik jarayonlarning tezlashishiga yordam beradi.
2. Buyrakni yaxshilaydigan diuretik ta'sirga ega va ortiqcha suyuqlik tanasini tozalaydi.
3. Bu umumiy sog'liq uchun muhim bo'lgan tanadan toksinlarni olib tashlaydi.
4. Tonik ta'sirga ega va asabiy taranglikni bartaraf qiladi.

Puer choyi - foydali xususiyatlar

Xitoyda eng mashhur ichimliklar butun dunyo bo'ylab tarqalgan Puer. Ishlab chiqarish jarayonida choy barglari to'liq fermentatsiyaga uchraydi, bu uning ajoyib fazilatlarini aniqlaydi. To'g'ri qaynatilgan Puer tuxum ta'mini aylantiradi va asal va orkide eslatmani his qiladi. Aralashtirilgan ba'zi navlarda choy barglari va xrizantema qo'shilgan.

1. Puer choyi ilmiy jihatdan isbotlangan, miya faoliyatini yaxshilaydi, xotirani kuchaytiradi va e'tiborni oshiradi.
2. Turli xil aminokislotalar mavjudligini va ishtahani kamaytirish qobiliyatini hisobga olgan holda, ichimlik vazni yo'qotishga yordam beradi. Metabolik jarayonlarni yaxshilashga yordam beradi.
3. Diuretik ta'sirga ega va ichak peristaltiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
4. Jigar va yurak-qon tomir tizimining choy faolligini yaxshilaydi, chunki u xolesterin miqdorini kamaytiradi va qon tomirlarining o'tkazuvchanligini oshiradi.

Tovuqli choy - foyda

Tanlangan kishining his-tuyg'ularini o'rganishni xohlaydigan ayollar bilan mashhur bo'lgan gul juda foydali bo'lib, u an'anaviy tibbiyot retseptlarida keng qo'llaniladi. 0,8% ga yaqin efir moyi, kislotalar, vitaminlar, minerallar va boshqa moddalarni o'z ichiga oladi. Ko'plab sog'liq muammolarini davolashda romashka choyining foydali xususiyatlari muhim ahamiyatga ega.

1. Ovqat hazm qilish tizimining holatiga ijobiy ta'sir qiladi, bu esa kolik va hatto gastrit bilan bartaraf etishga yordam beradi.
2. Askorbin kislota mavjudligini hisobga olsak, ichimliklar immunitet tizimini mustahkamlaydi va sovuqni pasaytirish xavfini kamaytiradi.
3. Bachadonli choyning foydali xususiyatlari asab tizimining faoliyatini barqarorlashtiradi, ruhiy holatni yaxshilaydi va yomon kayfiyatni engishga yordam beradi.
4. Ichki yallig'lanish jarayonlarini bartaraf qilish, antibakterial ta'sirga ega.

Qalina bilan choy - foyda

Kalina gilamlari slavyanlar uchun an'anaviy davolanadi va ular nafaqat oshxona maqsadlari uchun, balki xalq retseptlarida ham qo'llaniladi. Ularning noyob kompozitsiyasi mavjud bo'lib, u ularga ko'plab kasalliklarni davolash va oldini olish uchun ulardan foydalanish imkoniyatini beradi va ular shuningdek organizmning himoya funktsiyalarini kuchaytiradi, bu esa virus va bakteriyalarning salbiy ta'siriga qarshi turishga yordam beradi. Qadim zamonlardan beri ma'lum bo'lgan foydali xossalari kalina bo'lgan choy bilan muntazam ravishda ichishga ruxsat beriladi.

1. Tarkibi immunitet tizimini mustahkamlovchi ko'plab S vitamini o'z ichiga oladi. Sovuq mavsumda ichimlik ichish tavsiya etiladi.
2. Taninlarning mavjudligi tufayli viburnum oshqozon tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
3. Gilamlar gipertenziv bemorlar uchun foydalidir, chunki ular bosimni pasaytirishga yordam beradi.
4. Stressni, charchoqni va yomon kayfiyatni engishga yordam beruvchi tinchlantiruvchi ta'sirga ega. Hatto, bir chashka choyi kuchini oshiradi.

Ohak choyi - foydali xususiyatlari

Xushbo'y gullar original ta'mga va yoqimli asal aromasiga ega choyni tayyorlash uchun juda yaxshi. Bu tabiiy shakarning mavjudligi tufayli yoqimli shirindir. Ichkilikni kichik hajmlarda tayyorlash yaxshi, chunki u oxir-oqibat foydali xususiyatlarni yo'qotadi. Ohak choyidan foydalanish ko'plab organlar va tizimlarga ta'sir ko'rsatadi.

1. Bu antipiretik ta'sirga ega, shuning uchun bolalarga sovuqlar va grippga berilishi mumkin.
2. Badanni tozalash, toksinlar va toksinlarni olib tashlashni amalga oshiradi.
3. Metabolik jarayonlarga ijobiy ta'sir.
4. Yalang'och va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega.

Thyme choyi - foydali xususiyatlar

Taqdim etilgan o'tlar qadim zamonlardan beri xalq retseptlarida ishlatilgan, chunki u ko'plab efir moylari, kislotalar, minerallar, taninlar va boshqa tarkibiy qismlarni o'z ichiga oladi. Choy bilan tananing himoya funktsiyalari uchun foydalidir, virus va bakteriyalarga qarshi kurashishda yordam beradi, yo'tal va bosh og'rig'ini bartaraf qiladi. Ichki ichimlik ko'plab ichki organlar va tizimlarning faoliyatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

1. Bu depressiya va charchoq bilan yaxshi kurashishga yordam beradigan asab tizimining faoliyatini yaxshilaydi.
2. Buyraklardagi sistit, prostatit va qum bilan ichishni tavsiya etamiz.
3. Kekik bilan choy, ayollar uchun foyda, ortiqcha vazn bilan kurashish qobiliyati bilan bog'liq, har kuni ichish mumkin.
4. Bundan tashqari, homilador ayollar uchun foydali bo'ladi, chunki u laktatsiya va sut sifatini yaxshilaydi, lekin cheklangan miqdordagi mollar kerak.

Yalpizli choy - foyda

Pishirish jarayonida xushbo'y o'simlik o'zining yangi ta'mi tufayli juda mashhur. Barglari turli xil ichimliklar, jumladan, choy, nafis va tetiklantiruvchi retseptlar. Zaytun choyi, uning foydasi shifokorlar tomonidan tasdiqlangan, immunitet tizimini mustahkamlaydi, bu viruslar va infektsiyalarning faol tarqalishida ayniqsa muhimdir.

1. Hipertansif bemorlar uchun ichimliklar foydalidir, chunki u bosimni normallashtiradi.
2. Mentholning mavjudligi tufayli choy uzoq vaqt bosh og'rig'iga dosh beradigan spazmlarni yo'qotadi.
3. Rinit belgilari va og'iz og'rig'ini engillashtiruvchi ta'sirga ega.
4. Choyning foydali xususiyatlari o't pufagi, buyrak va jigarining normalizatsiyasi hisoblanadi.

Zanjabil bilan choy - yaxshi

Yong'oq ziravorlari yaqinda pishirishda keng qo'llanilgan, ammo uning foydali xususiyatlari qadimdan ma'lum bo'lgan. Turli xil xalq retseptlari mavjud, ammo eng oson va eng qulay variant choy qilishdir. Turli xil vitaminlar, minerallar, efir moylari va boshqa moddalarni birlashtiradi. Ko'plab tadqiqotlar orqali tasdiqlangan zanjabil choyi juda sodda tarzda ishlab chiqilgan: oddiy ichimlikda, siz bir necha yangi ildizni qo'yishingiz kerak.

1. Ichki organlarning ayrim kasalliklari uchun muhim bo'lgan antiviral ta'sirga ega.
2. Issiqlik ta'sirini keltirib chiqaradigan va aqliy faoliyatini yaxshilaydigan qon aylanishini tezlashtiradi.
3. Zanjabil bilan choyning foydali xususiyatlari zararli xolesterolni yo'qotish va qon bosimini normallashtirish qobiliyati bilan bog'liq.
4. Bu oshqozon suvi sekretsiyasiga ta'sir qiladi va bu oshqozon tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

Koporskiy choyi yaxshi

An'anaviy slavyan choylarida turli xil o'simliklardan foydalaniladi, ular katta foyda keltiradi. Kiprei yoki ivan-choy fermentlangan Kopor choyi ishlab chiqarish uchun asosiy xom ashyo hisoblanadi. Ushbu ichimlikning xususiyatlari noyob kimyoviy tarkib bilan bog'liq, chunki u vitaminlar, minerallar va boshqa moddalarni o'z ichiga oladi. Foydali xususiyatlarini to'la o'rgangan Koporskiy choyi tarkibida kofein, tanin va oksalat kislotasi mavjud emasligi bilan ajralib turadi va bu moddalar asab tizimini bosib o'tishi ma'lum.

1. Stress, tushkunlik va uyqusizlik bilan shug'ullanishga yordam beruvchi sedativ va tinchlantiruvchi ta'sirga ega.
2. Metabolik jarayonlarni takomillashtirishga yordam beradi.
3. Choyning keyingi foydali xususiyati taninlar mavjudligidan kelib chiqadi, shuning uchun u yallig'lanishga qarshi va antiseptik ta'sirga ega.
4. Muntazam foydalanish bilan endokrin tizimi yaxshilanadi.