Amber kislotasi inson organizmida mavjud bo'lgan, to'planmagan va shuning uchun zarar etkaza olmaydigan universal moddadir. Tanada sodir bo'lgan turli jarayonlarga qatnashadi, immun tizimini mustahkamlaydi va metabolizmga qo'shiladi.
Süksin kislota nima uchun foydali?
Sukinik kislotadan foydalanish juda katta: organizmda yuzaga keladigan eng xil jarayonlarni tartibga solishga yordam beradi. Sukinik kislota foydali xususiyatlarining ro'yxatini qisqacha ko'rib chiqamiz:
- immun tizimining modulyatori sifatida ishlaydi (shuning uchun immunitetni mustahkamlash uchun ko'pgina vitaminlarda amber kislotasi kerak bo'ladi);
- xushbo'ylashtirilgandan keyin, organizmning tezda tiklanishiga, vaznini va boshqa og'ir vaziyatlarni yo'qotishiga yordam beradi va sport süksin kislotasi odatda bir xil maqsadlarda ishlatiladi;
- diuretik ta'sirga ega (bu vaznni yo'qotganda ortiqcha suyuqlikni olib tashlashga yordam beradi);
- sukkinik kislota kompleksi homiladorlikda toksemiya bilan kurashishga yordam beradi;
- barcha to'qimalarda va ichki organlarda qon mikrosirkulyatsiyasini yaxshilaydi;
- toksinlar bilan to'qnashuvni boshdan kechirish holatiga qarshi kurashishga yordam beradi;
- giyohvand moddalarni uzoq muddatli ishlatishning salbiy ta'sirini kamaytiradi;
- yaxshi xulqli o'smalarning emirilishiga yordam beradi;
- kas-skelet tizimining faoliyatini yaxshilaydi;
- asab tizimini bo'shatadi, stressni yo'qotadi;
- e'tiborni va samaradorlikni oshiradi;
- erkin radikallarni zararsizlantirish;
- hujayra nafasi yaxshilanadi;
- xolesterolni kamaytiradi;
- yurak ritmini normalizatsiya qiladi.
Siz hayron qolarsiz, ammo bu sutik kislotasining inson organizmiga ijobiy ta'sirining to'liq ro'yxati emas. Sukinik kislotaning ta'siri juda ko'p tomonlama bo'lib, deyarli har birimizga ko'rsatiladi.
Kattalar uchun sarg'ish kislotalar organizmni metabolizm, diuretik va restorativ effektlar sababli ortiqcha vazn bilan qisman engillashtirish uchun ishlatiladi. Qo'shimcha ovqatlanishsiz, bu vosita yordamga muhtoj emas, ammo to'g'ri ovqatlanish bilan yaxshi natijalar beradi.
Mahsulotlarda sukkinik kislota
Sukinik kislota o'z ichiga tabiiy moddalar sifatida tahlil qilaylik. Bunday mahsulotlarning ro'yxati kichik emas va ular planshetlar o'rnini bosishi mumkin:
- chuqur dengiz molluslari va boshqa dengiz maxsulotlari;
- tajribali sifatli sharob;
- ba'zi mevalar va mevalar;
- turli xil pishloqlar;
- qora non;
- pivo.
Agar süksinik kislota o'z ichiga olgan oziq-ovqatlarni vaqti-vaqti bilan iste'mol qilsangiz, qo'shimcha qabul qilish kerak bo'lmasligi mumkin.
Süksin kislotasi: dozasi
Süksinik kislota qanday olinishini tahlil qilamiz. Turli hollarda planshetlar soni o'zgaradi (süksin kislotasi preparatlari odatda tabletka 0,25 g miqdorini tashkil qiladi):
- Kasallikning oldini olish yoki sog'lig'ingizni yaxshilash va tanani kilogramm etishiga yordam berish uchun siz 1 tabletkadan kuniga 2-3 marta ichishingiz kerak.
- Sovuq alomatlar birinchi kunida kasallikning dastlabki ikki kunida kuniga ikki marta 2-3 tabletkadan ichish kerak.
- Ketma-ketlikdan bir soat davomida 1 tabletka ketma-ket besh soat vaqt ajratish tavsiya etiladi.
Har qanday kasallikni davolaysangiz, shifokor sizning dozangizni belgilaydi.
Sukinik kislotadan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar
Afsuski, hamma bu universal vositani qo'llashi mumkin emas. Yon ta'sirlardan tashqari, süksin kislotasi allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin. Quyidagi kasalliklardan azob chekayotgan insonlar uchun kontrendikatsiz:
- o'n ikki barmoqli ichak yarasi va oshqozon yarasi;
- doimiy gipertenziya;
- urolitiyoz (yoki urolitiyoz);
- ishemik yurak kasalligi;
- glaukoma.
Qolganlarning barchasi sutik kislotani og'irlik yo'qotish yoki boshqa maqsadlarda xavfsiz tarzda qabul qilishlari mumkin.