Ushbu mahsulotni har qanday do'konga sotib olish mumkin, u arzon va ko'plab odamlarning fikriga ko'ra, u bir necha kilogrammni tashlab, raqamni tartibga keltirishi mumkin. Ammo, bu usuldan foydalanishdan oldin, vazn yo'qotish uchun soda olishni qanday aniqlang, qaysi dozalarni kuzatish kerak va nima uchun.
Kilo yo'qotish uchun pishirish sosini qanday olish mumkin?
Keling, kontrendikatsiyalar to'g'risida gaplashaylik, chunki sog'lig'ingizga zarar etkazish juda oson. Shunday qilib, shifokorlar bu usulni gastrit , oshqozon yoki o'n ikki barmoqli ichak yarasi bo'lgan odamlarda qo'llash mumkin emas deb hisoblashadi. Soda eritmasi bu kasalliklarning kuchayishiga olib kelishi mumkin, bu juda jiddiy muammolarni keltirib chiqarishi mumkin. Shuning uchun siz vazn yo'qotish uchun soda ichishdan oldin, shifokor bilan maslahatlashib, yuqorida ko'rsatilgan kasalliklarga duch kelishingizni aniqlashga yordam beradigan so'rovni qabul qiling.
Mutaxassislarning fikricha, ushbu echimni ikki haftadan ortiq ichish mumkin emas. To'liq 14 kun bu usulni qo'llashning maksimal muddati bo'lib, kurs vaqtining ortiqligi sog'lom odamda ham gastritga olib kelishi mumkin.
Agar odam qorinni 1-2 kun o'tgach qorin bo'shlig'ida yoqimsiz his-tuyg'ularga duch kelganini sezsa, unda darhol to'xtatiladi. Esingizda bo'lsin, chiroyli shakllar va ingichka shakldagi sog'lig'ingiz o'rnini bosa olmaydi.
Kilo yo'qotish uchun soda qanday ichish mumkin?
Kursni boshlash uchun siz faqat soda sotib olishingiz kerak, sizga kerak bo'ladigan boshqa qismlar kerak. Pishirish soda bilan yupqa yechim uchun retsept juda oddiy. Aralashmaning yarmi choy qoshig'ini olishingiz kerak, uni 100 g suv soling va yaxshilab aralashtiring. Kukunidan keyin
Keling, bu echimni qanchalik tez-tez olishingiz mumkinligini ko'rib chiqaylik. Mutaxassislar ovqatdan oldin 20 daqiqa davomida kuniga 3 marta ko'p ichish tavsiya etiladi. Ammo eritmaning eng maqbul usuli kuniga 1 marta, ertalab bo'sh qoringa to'g'ri keladi. Uni olishdan keyin siz nonushta qilishingiz kerak, agar sizda menyuda viskoz pyruks mavjud bo'lsa, masalan, jo'xori uni. Agar siz tez-tez hal qilishni xohlasangiz, u mast bo'lganidan keyin 20 daqiqa kutib turing va keyin ovqatlaning. Bundan tashqari, yog 'va achchiq oziq-ovqat uchun vositalarni qo'llash vaqtini rad etish yaxshiroqdir.