Qadim zamonlardan beri ayollar yaxshi ko'rinish va nozik bir shaklga ega bo'lgan turli uslublardan foydalanganlar. Va ko'pchilik bu maqsadda kilogramm halokati uchun uyda olma sirkasini ishlatadi, retsepti birozdan keyin ko'rib chiqiladi.
Foydali xususiyatlar
- Sirka tufayli tanaga kerakli moddalar va mikroelementlar beriladi.
- Sirka ovqat hazm qilish tizimini yaxshilaydi, shuningdek, metabolik jarayonlarning tezligini oshiradi.
- Yog 'va uglevodlarni ajratish jarayonini tezlashtirishga yordam beradi, shuningdek tuyadi kamaytiradi.
- Antifungal va yallig'lanishga qarshi vosita sifatida ishlaydi, shuningdek sovuqqonlarga yordam beradi.
Qanday qilib pishirasiz?
Sirka tayyorlashni uyda tayyorlash yaxshi, chunki sotib olish varianti ko'pincha sifat talablariga javob bermaydi. Uni tayyorlash uchun siz olma, suv va shakarni olishingiz kerak. Olma soni siz oxir oqibatda sog'ish uchun qancha sirkaga bog'liq. Sof olma kichik bo'laklarga bo'linadi va ularni kastryulga o'tkazadi. Kimyoviy reaktsiyalar yo'qligi uchun emal dasturlarini olib borish yaxshidir. Olma suvni quyuq suvga to'ldirishi kerak, shunda meva miqdori bir necha sm dan oshib ketishi kerak, shakarning miqdori olma soniga va ta'miga bog'liq. 1 kg kislotali meva uchun 100 g va shirin shakar uchun 50 g bo'lishi kerak Tovoq bir necha hafta davomida iliq joyda qoldirilishi kerak, kuniga 2 marta aralashishiga yo'l qo'ymaslik kerak. Shundan so'ng, sirka shishalarga quyib, yana 2 hafta qoldiring.
Qanday kilogramm halok uchun olma sirkasi ichish mumkin?
- Birinchi kun. Ichkilik tayyorlang: bir stakan suvda, sirka qo'shing, vazni 30 kilogrammga 1 choy qoshiqda qo'shing. Ovqatdan oldin yarim soat ichish.
- Ikkinchi kun. Birinchi kun sxemasiga qorin bo'shlig'iga 1 stakan va yotishdan oldin 1 stakan qo'shing.
- Uchinchi kun. Sirka ichimlik suvi har qanday miqdorda, shuningdek, 3 ta olma eyishi kerak.
Olma sirkasi, vazn yo'qotishi uchun iste'mol qilishni kamaytirishi va bir necha funtdan qutulishi mumkin.
Olma sirkasini sog'ib oladi
Selülit va cho'ziluvchan belgilar paydo bo'lishining oldini olish va oldini olish uchun yordam beradi. Bir konteynerda 1 qismli suv va 1 qismli ısırmayı aralashtiramiz. Olingan suyuqlikdagi elastik bandajni namlash va tananing muammoli joylarini o'rash. Oziq-ovqatlar bilan o'ralgan va issiq kiyim kiyib oling. Bu holat yarim soat davomida bo'lishi kerak. Bundan tashqari, kilogramm halok uchun olma sirkasini ovlashdan ham foydalanishingiz mumkin.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Gastrit, oshqozon yarasi va oshqozonning kislotaligi yuqori bo'lgan odamlarga sirka taqiqlanadi. Bundan tashqari, sirka naycha orqali ichimlik ichmasligi uchun tish emalini yeyishi mumkin. Agar olma sirkasi, to'g'ri ovqatlanish va sportni birlashtirsangiz yaxshi natijaga erishish mumkin.