Ko'plab zaif odamlar, imkon qadar tezroq natijalarga erishish uchun harakat qilishadi, ulardan biri kilogramm halok bo'lgan sirka hisoblanadi. Ko'p hollarda siz olma, tabiiy xilma-xillikni, eng muhimi, uyda bevosita olib boriladigan tavsiyalarni olishingiz mumkin.
Olma sirkasi, vazn yo'qotishga yordam beradimi?
Olma sharbati sirkasi bilan vazn yo'qotishingizni bilish uchun biz uning tarkibiga va xususiyatlariga murojaat qilamiz. Kompozisiyadagi tabiiy olma sirkasi tarkibida inson minerallari va mikroelementlar uchun 20 dan ortiq qimmatli moddalar mavjud. Ular orasida kaltsiy, temir, kaliy, fosfor, natriy va boshqalar mavjud. Bundan tashqari, tarkibida organik kislotalar - oksalik, sirka, sutik va sitrik mavjud. Olma sirkasi vitamin A, B vitaminlari, shuningdek C, E va provitamin beta-karotinga boy. Bunday boy tarkibga ko'ra olma sirkasi quyidagi xususiyatlarga ega:
- ishtahani pasaytiradi;
- metabolizmni rag'batlantiradi;
- uglevodlar, yog'lar yuqishini rag'batlantiradi;
- antipiretik xususiyatlarga ega;
- anemiya bilan yordam beradi;
- Anjina va profilaktik kasalliklarga chalinish uchun ishlatiladi;
- artritni davolashga imkon beradi;
- Buyrak toshlariga qarshi samarali;
- qonda xolesterinni kamaytiradi.
Shunday qilib, tuyadi va metabolizmning yaxshilanganligi tufayli sirka bilvosita kilogramm halokatiga hissa qo'shishi mumkin. Biroq, ko'pchilik shifokorlar hali ham bu fikrga qo'shilmaydilar.
Sirka bilan kilogramm halok: kontrendikasyonlar
Olma sirkasi, vazn yo'qotish uchun ishlatilishi, aslida, boshqa maqsadlarda bo'lgani kabi, ayrim kishilar uchun albatta taqiqlangan:
- oshqozon kislotasi yuqori bo'lganlar;
- gastrit yoki yaradan azob chekayotganlar;
- gepatit va boshqa jigar kasalliklariga chalinganlar.
Shuning uchun siz ichki organlar bilan muntazam ravishda muammolarga duch kelsangiz, ammo tekshirilmagan bo'lsangiz, sizda imkoniyat yo'q. Bundan tashqari, haddan tashqari foydalanish yoki sirka kuchli konsentratsiyasi tish emalini jarohatlaydi.
Kilo yo'qotish uchun sirkani qanday ichish mumkin?
Kilo yo'qotish uchun olma sirkasi ichish usullari juda ko'p. Keling, ayrim variantlarni ko'rib chiqamiz:
- Megan Fox o'z-o'zidan lazzatli shirin tish deb hisoblaydi va uni ertalab nonushta qilishdan oldin ichadigan vazn yo'qotish uchun faqat sirkali suv bilan qo'llab-quvvatlaganligini da'vo qiladi. Bir stakan toza suv faqat bir qoshiq sirka oladi - aralashmani juda nordon bo'ladi. Meganga ko'ra, unga toksinlar va toksinlarni tozalashga yordam beradi.
- Olma sirkasi bilan kilogramm berishning yana bir usuli avvalgisiga o'xshash. Faqat bu safar, qoshiq sirka bilan bir stakan suv, kuniga uch marta ovqatdan oldin 30 daqiqa ichimlik va hech qachon ovqatlanishdan uch marta eyish kerak. Bundan tashqari, oziq-ovqat sog'lom ovqatlanish qoidalariga javob berishi kerak: go'sht / baliq / parranda sabzavotli garnitura yoki sho'rva bilan juda semiz, shirin yoki baharatlı, eng yaxshisi bo'lmangiz. Bunday xun ustida kamida bir necha hafta davomida ushlab turishingiz kerak, shundan so'ng sirka qoldirib, natijalarni aniqlash uchun to'g'ri ovqatlanishni davom ettirasiz.
Dietli haplar "olma sirkasi"
Kilogramm yo'qotish uchun faqat uyda tayyorlangan tabiiy olma sirkasi foydalanish tavsiya etiladi. Har qanday kimyoviy moddalar ichki a'zolaringizning holatiga ta'sir qilish uchun juda xavfli bo'lishi mumkin. Agar siz bu tarzda kilogramm berishga qaror qilsangiz, o'zingizni pishirish uchun juda dangasa bo'lmang.
Tabletkalarga kelsak, bu odamning dangasiligiga va natija olish istagiga ishonishning boshqa yo'lidir. Qanday bo'lmasin, bu tabletkalar tananing uchun xavfli bo'lishi mumkin bo'lgan qo'shimcha qismlarni o'z ichiga oladi va agar siz sog'lig'ingiz yuqori bo'lsa, ularni ishlatmaslik yaxshidir.