Ko'p ayollar biron bir narsaga borishga tayyordirlar, shunchaki nozik bir odamni qo'lga kiritish va qo'shimcha kilogrammni yo'qotish. Og'irlikni yo'qotishning eng mashhur vositalaridan biri zanjin choyi yoki yong'oqdir. Biroq, qadimiy donolikda aytilganidek, "hamma narsa kamtarlikda yaxshi". Zanjabil kilogramm halok bilan diqqatli bo'lishingiz kerak, ayniqsa, sog'ligingiz yaxshi bo'lmasa.
Zanjabil za'faronning asoslari va zanjabilning foydali xususiyatlari
Kilogrammni yo'qotish vositasi zanjir choyi bo'lgan xunlarning qalbida, uch ming yil ilgari Xitoydan kelgan shifokorlar tomonidan kashf etilgan va Ayurvedada tasvirlangan zanjabil ildizining bir qator foydali xususiyatlari yotadi. Bu xususiyatlar zanjabilning qon aylanishini va metabolizmini tezlashtirishi. Bundan tashqari, organizmda xolesterin va yog'larning cho'kishi oldini oladi. Bundan tashqari, vitamin A, C, B vitaminlari va organizm uchun zarur bo'lgan barcha aminokislotalar (triptofan, fenylanin, valin, treonin, metionin va boshqalar) mavjud.
Ta'kidlash joizki, zanjin organizmdagi toksinlarni olib tashlashga hissa qo'shadi, badanida yangi terini va umumiy hafriyat hissi beradi. Natijada vitaminlar va asosiy oziq moddalarni yetkazib berish bilan birga etkazib berish uchun tezlashtirilgan metabolizmning kombinatsiyasini olamiz.
Zanjabilning o'ralgan ildizini oddiy pishirishdan va qo'shimcha limon, limon, asal, doljin va boshqa ziravorlar bilan nozik retseptlar bilan tugashdan boshlanganda vazn yo'qotish uchun zanjin choyi uchun juda ko'p retseptlar mavjud. Ammo, zanjabilni kilogramm etish uchun ovqat tayyorlash bo'yicha retseptlardan foydalanib, mavjud kontrendikatsiyalar haqida eslashingiz kerak.
Kilogrammning yo'qolishi uchun zanjabilning ildizi - kontrendikatsiyalar
Diyetitlar va shifokorlar o'rtasida zanjabilning foydalari haqida qarama-qarshi fikrlar mavjud. Uning foydali xususiyatlari bilan bir qatorda qator jiddiy ogohlantirishlar mavjud. Zanjabil yordamida og'irlikni yo'qotishdan oldin, kontrendikativlarni o'qing.
Zanjabilni kilogramm halok qilish uchun ishlatishning eng ko'p ko'rilgan kontrendikatsiyalari quyidagilardir:
- diabet, zanjabilni ishlatish qon shakarini pasayishiga olib keladi, shuning uchun diabeti har kuni zanjabilni iste'mol qilishga qaror qilishda juda ehtiyot bo'lish kerak (bundan tashqari, bu diabet uchun dorilar bilan doimo mos kelmaydi);
- yurak kasalligi, zanjabilning ko'p miqdorida yurakning ishiga ta'sir qilishi mumkin, yurak-qon tomir tizimi kasalliklari holatlarida esa ahvolni pasaytiradi;
- homiladorlik va laktatsiya davrida , zanjabil choyi va ichimliklar homiladorlik davrida, ayniqsa ikkinchi yarmida, shuningdek emizish vaqtida bo'lishi kerak, chunki bu bolaga zarar etkazishi mumkin;
- Qon ketishining har qanday qon ketishi va moyilligi qattiq kontrendikatsiyadir;
- kolelitiyazis - o't pufagida yoki safro kanallarida toshlar bo'lsa, zanjabilni ovqatlantirish tavsiya etilmaydi, chunki bu toshlar bo'yli yo'l bo'ylab harakatlanishi va jarrohlik aralashuviga zarurat tug'diradi;
- Teri kasalliklari, tirnash xususiyati, allergiya va diatez
- shuningdek, ko'p miqdorda foydalanishga qarshi ko'rsatmalarga ham ishora qiladi
zanjabil; - Bundan tashqari, yotishdan oldin zanjabil choyini ichish tavsiya qilinmaydi, chunki zanjir kuchli ogohlantiruvchi va uyqusizlikka olib kelishi mumkin.
Agar yuqorida ko'rsatilgan kontrendikasyonlardan birortasi bo'lmasa va zanjabil yordami bilan kilogramm berishga qat'iy qaror qilsangiz, iloji bo'lsa, shifokor bilan maslahatlashing, chunki zanjabil har doim ham ba'zi dori-darmonlar va moddalar bilan yaxshi muloqot qilmaydi, hatto oddiy paratsetamol . Og'irlikni yo'qotish, albatta, buyuk, ammo sog'lig'ingiz qimmatroq!