Almondning ozgina achchiq ta'miga ega bo'lsa-da, badam shirin non deb ataladi. Va shuni ta'kidlash joizki, bu yong'oqlar yoqimli hid bilan nafaqat mazali, balki har bir inson tanasi uchun juda foydali, chunki ular tarkibida juda ko'p minerallar va iz elementlari mavjud.
Ko'pincha bodom turli kasalliklarni davolash uchun ishlatiladi. Zudlik bilan aytish kerakki, har qanday bodom foydali emas va davolanish uchun ishlatilishi mumkin, ko'pincha muqobil tibbiyotda shirin bodom ishlatiladi. Yashil yoki achchiq bodom juda kamdan-kam hollarda va juda oz miqdorda ishlatiladi, chunki uning ishlatilishi inson salomatligi va hayoti uchun juda xavfli bo'lishi mumkin.
Badan uchun foydalar qanday?
Almond ichki organlar va tana tizimlarining ishi bilan bog'liq bo'lgan jiddiy kasalliklarning oldini olish va hatto davolash uchun idealdir. Shunday qilib, siz ularni har kuni bir necha oy davomida ishlatsangiz, siz qonda xolesterin miqdorini sezilarli darajada kamaytira olasiz.
Ko'pincha non-an'anaviy tibbiyotda badam yog 'ishlatiladi, u shirin nonlarni ishlab chiqaradi va tashqi foydalanish, losonlar va malhamlar uchun har qanday echimni tayyorlash uchun ishlatiladi.
Yong'oq bodomlari - foydali xususiyatlar
- Ushbu no'xotning asosiy afzalligi insonning an'anaviy yashashlari uchun zarur bo'lgan yog'larning yuqori miqdori hisoblanadi. Ha, avvalambor, yog'larning badallari bu shaklni buzishi mumkin, ammo bu vaziyatdan juda uzoqdir, bodom, aksincha, ortiqcha kilogrammdan xalos bo'lishga yordam beradi va xolesterolni tanadan olib tashlaydi.
- Nonli bodomning foydalari, shuningdek, E vitamini (jiddiy antioksidant) tarkibida ham tushuniladi, bu esa saraton rivojlanish xavfini kamaytiradi.
- Badanlarda ko'plab vitaminlar, ayniqsa B guruhi, tana hujayralarining to'g'ri ishlashini ta'minlaydi. Boshqa so'z bilan
bodomlarni abadiy yoshlik manbai deb hisoblashimiz mumkin. - Yuqoridagilardan tashqari, yong'oq ignasi tarkibida ko'plab foydali minerallar mavjud: kaliy, fosfor va kaltsiy. Bu ko'plab yurak va tomirlar, hatto surunkali kasalliklar uchun juda foydali bo'ladi.
Badanlarning foydasi va zarari haqida savol berayotganda, bu yong'oqlarni juda ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak, chunki ular kuchli allergik reaksiyaga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, faqat etuk bodom yong'oqlarini iste'mol qilish kerakligi esga olinishi kerak, chunki unib-o'smaydigan mevalarda odamlar uchun juda zararli bo'lgan juda ko'p miqdordagi siyanid mavjud.