Har kim o'z vaznini yo'qotish yo'lini tanlaydi: dietadan biri, boshqalari ertalab soatlab, boshqalar esa eng qimmatbaho chiptasini sport zaliga sotib olishadi (ba'zi joylarga borishadi) va ba'zi birovlar vazn yo'qotish uchun dushanba kuni. Qanday bo'lmasin, tananing nafaqat tashqi tomondan ortiqcha vaznga ega bo'lishi, bizda nima borligini ko'rmayapmiz. Jigar, ichkilikbozlik, jigar va sigareta jigari bilan qoplangan ichakni, o't pufagidan tozalang, teri osti yog 'miqdori haqida nima deyish kerak. Bularning barchasidan tanani tozalashimiz kerak va bu yaxshi biznesda biz kollarimizga yordam beramiz.
Tarkibi
Sirval holosalar kaltsiy ekstraktidan tayyorlanadi va S vitamini bilan boyitiladi. Ko'pincha jigar va o't pufagi kasalliklari bo'lgan bemorlarga, shuningdek, immunitetni kuchaytiradi. Biroq, holosalar gips kestirib qilingan bo'lsa-da, bu, siropun asosiy afzalligi askorbin kislotasi degani emas. To'rozning ko'p navlari va holosalar xoleretik turlardan tayyorlanadi.
Foydali xususiyatlar
Metabolizmni tezlashtirishi, toksinlar va toksinlarni chiqarib tashlash kabi xususiyatlarni hisobga olgan holda, vazn yo'qotish uchun tobora ko'proq ishlatiladi. Sho'rva kuniga uch marta ovqatdan oldin yarim soat oldin bir osh qoshiqni olib qo'yadi. Shu bilan birga, vazn yo'qotishining holosas bilan ta'sirini maksimal darajada oshirish uchun, uning tarkibida turli xil ichimliklar va detokslarni ishlab chiqing. Keyinchalik biz ularning eng samarali va birinchi navbatda, vazn yo'qotish uchun, pichan va holosaslarning mashhur kombinatsiyasini ko'rib chiqamiz.
Holosasa'dan kompot
Tarkibi:
- granulalar - 250 g;
- oq mayiz - 300 g;
- holosas - 1 balon (taxminan 300 g).
Tayyorlash
Mayizlar va Senu alohida litrda bir litr qaynoq suv quyib, soatni turishadi, bir-biri bilan aralashtiradilar va aralashtiradilar. Sovurgan holosalarni qo'shib, sovutgichga qo'ying. Ushbu kompotni haftada ikki marta ertalab bo'sh oshqozonga 100 ml dan katta vazn yo'qotish uchun ichish mumkin. Uyda qolishingiz mumkin bo'lgan kunlarni tanlang, chunki bu suyuqlik laksativ ta'sirga ega. Uni to'rt soatdan keyin qabul qildingiz, hech narsa yemaysiz. Kompot ichish muddati tugamaguncha ko'plab kunlarni ichadi va kerak bo'lganda tozalashning keyingi usuli olti oyda amalga oshirilishi mumkin.
Xolosalar, qora mayiz va pichandan olingan bulon
Tarkibi:
- 150 g qora mayiz;
- 30 g sening;
- 150 ml holosasa.
Tayyorlash
Qora mayiz 1,5 litr qaynoq suvga quyiladi va 5 daqiqa davomida pishiriladi, keyin issiqdan chiqarib tashlanadi, somonga qo'shiladi va 15 daqiqa davomida pishirishda davom etadi. Bundan tashqari, suyuqlikni 40-50⁰S ga va suyuqlikka sovutish kerak. Holosas qo'shamiz. Biz yotishdan bir soat oldin ovqatlanishni boshlaymiz, ammo uni keskin qabul qilib olgach, man etilgan!
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar:
- qandli diabet;
- o't pufagidagi toshlar;
- o't pufagi sekretsiyasini oshirib yuborish;
- doriga shaxsiy intolerans.
Yuqoridagi dekoatsiyalarda tarkibiy qismlarning kombinatsiyasi juda muhimdir. Pichan yallig'lanish vazifasini bajaradi, toshlarni va ichakdan chiqindilarni olib tashlaydi, ya'ni oziq-ovqat hazm qilish uchun maydon kengayadi. Fruktoza yuqori miqdori tufayli xiralik, qondagi insulin darajasini normalizatsiya qiladi va holosalar immunitetni oshiradi va tiklanadi
Ommaviy semirishning sababi ko'p jihatdan odamlarda metabolizm buzilishidir va holosalar metabolik jarayonlar tezlashtirishi va birinchi navbatda lipoliz - yog'larning bo'linishi, keyin holosas bilan vaznini yo'qotish juda aniq, ammo faqat muvozanatli diet va jismoniy kuch bilan birgalikda. Dunyoda bir daqiqada barcha muammolarimizni hal qiladigan pankrat yo'q, shuning uchun biz sog'liq uchun yaxshi imkoniyatga ega bo'lamiz.