Oshqozon eroziyasi bilan parhez

Agar sizda "oshqozon eroziyasi" tashxisi qo'yilsa, o'sha kundan boshlab siz ovqatlanishga to'g'ri keladi. Shunday qilib, siz me'da shirasining faoliyatini kamaytirishga harakat qilishingiz kerak.

Eroziya jarayonida parhez ovqatlanish tartibiga asoslangan bo'lishi kerak. Ko'rinib turganimizdek, oqilona va sog'lom ovqatlanish uchun shart-sharoitlar yaratish kerak: birinchi navbatda, oshqozon eroziyasi vaqtida oziq-ovqat, qo'pol oziq-ovqat, tolali yoki qo'pol tola (alabalık, mısır, kepek non, sholg'om, mussli) va ayniqsa, yog'da qovurilgan. Ikkinchidan, qizilo'ngachning eroziyasi vaqtida ovqatlanish oshqozon sekretsiyasini etarlicha kuchli ta'sirlanishiga olib keladigan oziq-ovqatlarni o'z ichiga olmaydi. Bu mahsulotlar kam spirtli va spirtli ichimliklar, tsitrus mevalari, mevalar, gazlangan suv, quduqli qahva, kofe, oq karam. Uchinchidan, oshqozon eroziya uchun ovqat juda issiq yoki sovuq ovqatni o'z ichiga olmaydi. Axir, har ikki turdagi ham oshqozonga ta'sir qiladi va uzoq vaqt davomida bunday ovqatni qorin bo'shlig'ida qolishi mumkin.

Nima va mumkin emas

Qizilo'ngachning eroziyasi bilan oziq-ovqat ko'p oziq-ovqatlarni o'z ichiga olmaydi, ammo sizning qorin bo'shlig'ingizga salbiy ta'sir ko'rsatadigan narsalar mavjud. Shunday qilib, bug'doy nonini (kecha yaxshi), non mahsulotlari (haftada ikki martadan ko'p emas, jam va olma bilan pirzola) foydalanishingiz mumkin. Pomidorli sabzavotlarni (lavlagi, sabzi, kartoshka, karamni maksimal darajada olib tashlash uchun) tayyorlash yaxshidir. Go'sht kam yog'li navlarni (quyon, tovuq), baliqni (cod, perch) ovqatlanish uchun yaxshiroqdir. Sutli pyureni afzal ko'rsating bug'doyni butunlay chiqarib tashlaydi. Bundan tashqari, mayda tug'ralgan makaron va vermicelli ovqatingiz mumkin. Ichimliklar siz zaif choy va gul kestirib ishlab chiqarish bilan o'zingizni ıslatabilirsiniz.

Oshqozon eroziyasi uchun qanday ovqatlanish sizga ko'rsatilmaydi, siz buni 100% kuzatib borishingiz kerak. Axir, kasallikning davomiyligini faqat dietali ovqatlanish yordamida osonlashtirish mumkin. Bundan tashqari, bonus sifatida terining rangi va ko'rinishini sezilarli darajada yaxshilaydi. Yog'siz pishirilgan va asosan bug'langan pishirilgan ovqatni ishlatish, shuningdek gazlangan ichimliklar, pishirilgan mahsulotlar va spirtli ichimliklarsiz, siz, albatta, vazn yo'qotasiz. Siz sochlaringiz va tirnoqlarning ko'rinishini sezilarli darajada yaxshilay olasiz, tanangiz kamroq yog 'oladi va yuzida kamroq sivilce bo'ladi.