Ko'pchilik 12 oy ichida vazni yo'qotishi mumkin bo'lgan Yorg Xalyavinning hikoyasidan hayratda qolgan va yosh yigitdan aqlli va ingichka odam bo'lishadi. Ushbu o'zgarish shunchalik dahshatli va tez edi: odamlar Yegor Xalavinning 40 kilogramm yo'qotganligini o'rgana boshladilar. Axir natija juda ta'sirli.
Qanday qilib Yegor Halyavin 40 kilogrammni yo'qotdi?
Uning blogida bir yosh yigit bir yil burun vazn yo'qotish istagini e'lon qildi. Xuddi shu erda, u vazn yo'qotishga qaratilgan dastlabki qadamlar juda yog'li va yuqori kaloriyali oziq-ovqatlarni rad etish ekanligini ta'kidladi. Ammo, bu Yegor Xalavinning 40 kilogrammga tushgan yagona sir emas. Axir, ko'pchiligimiz ortiqcha vaznni shunday oddiy tarzda yo'q qilish oson emasligini tushunishadi.
Telesvezda shuningdek, vazni yo'qotadiganlarning hammasi mashq qilish uchun vaqt talab qilishlarini ham tavsiya qildilar. Bu sport zaliga muntazam tashrif buyurish emas, balki ahamiyatsiz safarlar va faol dam olish haqida emasligini unutmang. Bu ortiqcha kaloriyalarni yoqib yuborishga, terining shilliq qavatini yo'q qilishga va tanani kislorod bilan to'ldirishga yordam beradi.
Qisqacha qilib aytganda, har bir kishi vazni yo'qotishi mumkin, ammo iste'mol qilinadigan kaloriyalarning umumiy sonini kamaytiradi
Qanday Egor Xalavin 40 kilogramm - sirli ichimlikni tushirdi
Yana bir sir bor, u darhol matbuotga va muxlislariga ovoz bermagan. Yegorning so'zlariga ko'ra, u qo'lga kiritilgan natijalardan to'liq mamnun emas, shuning uchun u vazn yo'qotish uchun turli usul va choylarni oldi .
Haliavin qanday ichimlikni aniq bilmagan. Tarmoq ichida uzatish qatnashchisi o'z mahsulotlarini ishlatishini da'vo qiladigan juda ko'p turli reklamalar mavjud. Yegorning o'zi buni izohlamaydi. Shu sababli, aynan qaysi vositani aniq aytish mumkin emas va printsipial jihatdan u vazni yo'qotilishiga yordam berganmi?