Savolga qaraganda, organizm uchun anjirning foydasi va zarari nima, bu dunyodagi eng sirli mevalaridan biri ekanligi aytilishi kerak. Barcha yurtdoshlarimiz bu g'alati mevani bilishmaydi, lekin ko'plari quritilgan mahsulotning foydali xususiyatlarini bilishadi. Shirin mevalar mamlakatimizga Armaniston, Xitoy, O'zbekiston va Turkiyadan keladi. Ushbu mahsulotning foydali sifati nafaqat an'anaviy tibbiyotda, balki an'anaviy tibbiyotda ham ushbu mevani eyishni tavsiya qiladi. Keling, bu mevani ayniqsa foydali bo'lgan ayollar uchun anjirdan foydalanish nimani anglatishini bilib olaylik.
Anjirning xususiyatlari va foydalari
Diyetisyenlarga ko'ra, bu meva inson tanasi uchun vitaminlar va foydali komponentlarning haqiqiy omboridir. Anjirning organizm uchun foydalari haqida gapirganda, bu uning oshqozon tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatayotganini va uning tarkibida tsellyuloza mavjudligi sababli erishilganligini ta'kidlash kerak.
Agar biz homiladorlikdagi anjirning foydalari va zararlari haqida gapiradigan bo'lsak, unda toksinlarni organizmdan olib tashlash qobiliyatini eslatib o'tishimiz kerak. Ovqat hazm qilish tizimi to'g'ri ishlay boshlashi va shuningdek, organizm tomonidan ozuqa moddalarini iste'mol qilishni tezlashtirishga yordam beradigan tarzda, bu taomning bir necha mevasini eyish kifoya. Bundan tashqari, bu usul suyak to'qimasini tezroq mustahkamlashga hissa qo'shadi.
Mutaxassislarning fikriga ko'ra, anjir yordamida davolanish juda foydali bo'ladi va uni oylik oraliqda qilish tavsiya etiladi. Bunday dastur ijodiy kasb egalari - musiqachilar, yozuvchilar, rassomlar, shuningdek intellektual faoliyat bilan shug'ullanadigan barcha kishilarga mo'ljallangan. Buni, quritilgan anjirning ijodiy fikrlashning jadal rivojlanishiga hissa qo'shishi bilan tushunish mumkin . Bugungi kunda quritilgan anjirning afzalliklari ko'plab kasalliklarni davolashda isbotlangan, jumladan:
- Og'iz bo'shlig'i va angina yallig'lanish jarayonlari. Ushbu maqsadlar uchun quritilgan meva yoki anjir va sut aralashmasidan foydalaning.
- Yuqori tana haroratida. Quritilgan anjir kuchli terlashga olib keladi, bunda organizmga antibakterial ta'sir ko'rsatadi.
- Shuningdek, bu anjirning buyrak va oshqozon ishiga foydali ta'sirini ham isbotladi.
- Anjirning quritilgan mevalari, shuningdek, gipertoniya xurujlari ham pasayadi, chunki bu meva diuretik ta'sirga ega bo'lishi mumkin.
- Anjir, shuningdek, bu mevaning tarkibi tomirlarda spazmlarni yo'q qilishga yordam beruvchi moddalar bilan bir qatorda, qon bosimini pasaytirishi bilan birga, kardiyovasküler tizimni ham qo'llab-quvvatlaydi.
- Ushbu homilaning qon pıhtılarını yaratish moyilligida katta foyda keltiradi, chunki mahsulotning ta'siri, qonning sıvılaştırılmasına hissa qo'shadi, idishlar devorlarida doimiy ravishda anjir foydalanish, mavjud bo'lgan trombinin resorbsiyasidir.
- Oziq-ovqat mahsulotida quritilgan anjirni muntazam iste'mol qilish, bu mahsulot yuqori darajada ta'sirchan bo'lganligi sababli ich qotishidan xalos bo'lishga yordam beradi.
Quritilgan anjirni quritish
Ushbu mahsulotning foydali xossalari haqida gapirganda, uning zararini eslatib o'tamiz. Bundan tashqari, har qanday boshqa mahsulot kabi, anjir ba'zi hollarda tananing salbiy reaktsiyasiga olib kelishi mumkin. Agar diabet , shuningdek, ichak kasalligi va pankreatit bo'lsa, dietadan chiqarib tashlash tavsiya etiladi. Anjir shuningdek semirish va semirib ketish holatlarida ham mavjud, chunki bu juda yuqori kaloriyali quritilgan meva. Anjir uzoq muddat davomida foydalanish uchun tavsiya etilmaydi, chunki u anastomoz ta'sir ko'rsatadi.