Anxel Diet - eng yaxshi va eng samarali variant

Uning mashhur nomi Victoria's Secret markasining ichki kiyimlarini reklama qiluvchi nozik va aqlli qizlar modellari orqali ushbu tizimga berilgan edi. Farishtalar ularni turli qanotlarga chorladi. Ular an'anaviy tarzda namoyishlar paytida ularning elkasida. Anxel diet va ularni o'zlarini shaklida saqlashga yordam beradi.

Anxel puli xarakterli xususiyatdir

Oziqlanishning ushbu tizimi ko'p miqdordagi proteinli mevalar, daraxtlar, mevalar va sabzavotlarning mevalaridan foydalanishni o'z ichiga oladi, ammo preparat tarkibidagi shakar va tuzdan voz kechish kerak bo'ladi. Bundan tashqari, quyidagi mahsulotlar taqiqlanadi:

  1. Soslar, ketchuplar, marinadlar, soslar va boshqalar.
  2. Yarim tayyor va tez ovqat. Vakuumli paketlarda va boshqalarda kimyoviy qo'shimchalar kiritilgan mahsulotlar.
  3. Sosis mahsulotlari.
  4. Barcha yog'li, sho'r, baharatlı va qovurilgan ovqatlar, biftek tashqari.
  5. Anxel dietasi odatiy choy va qahvalarda, sumkalardagi sharbatlar, sodali suvga tabular qo'yadi.
  6. Spirtli ichimliklar.

O'sar va g'ozlar, baliq - hake, pollock, gulchambar, sholg'om, dengiz mahsulotlari - midiya, kalamar, qisqichbaqalar, istiridyalar va tuxumlar bundan mustasno - bu oziq-ovqat yog'siz go'sht - dana, mol go'shti, quyon, parrandadan qilinadi. Meva past-shirin tanlanishi kerak, va sabzavot kraxmal bo'lmasligi kerak. Ulardan kartoshka va baklagiller - loviya, no'xat, nohut va boshqalar kiradi.

Farishtalarning parrandalari Victoria Secret

Cheklovlar faqat zararli mahsulotlar uchun qo'llaniladi, ammo parhez qattiq turadi va kuniga 3 ta taom va bitta atirni beradi. Anjel Victoria Viktoriya Maxfiy parhezi turli muddatlarga ega - 3, 5, 7 kun. Biroq, uni oxirigacha topshirishga jur'at etganlar 13 kun ichida cheklanishlari kerak. Birinchi haftaning menyusi ikkinchi menyuni to'liq takrorlaydi va dietatorlar motorli faolligini oshirish, ko'p miqdordagi suyuqliklarni ichish va massaj orqali, vazn va boshqa vositalardan foydalanishni tavsiya qiladi.

Anxel bilan xun biftek

Bu taom G'arbda juda yaxshi ko'rilgan, shuning uchun u deyarli har kuni ovqatda mavjud. Anjir qoni singari bunday oziq-ovqat tizimida vazn yo'qotmaslik uchun menyuda qaynatish, pishirish yoki bug'lash bilan tayyorlangan go'shtli idishlardan tayyorlanish kerak. Sabzavotlardan yog 'yog'i bilan salatlar qilish uchun, ularni boshqa idishlarga qo'shishingiz va mevalarni atirlar sifatida ishlatishingiz mumkin.

Anxel dietasi - 13 kunlik menyu

Birinchi va ikkinchi etti kunlik davrning parhezligi takrorlanadi va oziq-ovqat tizimining g'oyasi bir hafta asosida olinadi:

  1. Dushanba . Nonushta qilish uchun, gazsiz choy yoki mineral suvga asoslangan choy iching. Ikki qaynatilgan tuxum, bir pomidor va salat barglari bilan salat bilan taomlaning. Ovqatlanish uchun biftek pishirib, ismaloq bilan eyaveringlar.
  2. Seshanba . Nonushta uchun, farishta dietasi menyusi so'nggi kun bilan bir xil bo'ladi. Faqat non qo'shiladi. Tushlik qilish uchun har qanday shaklda mol go'shti tayyorlang va lavlagi va piyoz salatasi. Yog'li bulyonda sabzavotli sho'rva bilan taomlaning.
  3. Chorshanba . Xushbo'y hindiborlar va non bilan uchinchi kuni nonushta qiling. Tushlik uchun qaymoqqa quyonni va karam, turp va bodring salatini pishiring. Bir omlet va choy bilan taomlaning.
  4. Payshanba . Nonushta uchun, farishtaning dietasi o'simlik choyi bilan tushdi. Tushlik, biftek va sabzavotlar uchun er-xotinga tayyorlangan - brokkoli, ismaloq, karam. Yogurt bilan kiyingan mevali salat bilan taomlaning.
  5. Juma kuni . Pishiriqlar va mineral suv bilan beshinchi kunga nonushta. Ovqatlanish uchun sho'rva pishirib, kechki ovqat uchun sabzavotli baliqlarni pishiradi.
  6. Shanba . Nonushta uchun, o'simlik choyi bilan dietetik tushdi. Pishiriqlardan tayyorlangan biftek va issiq salat va kechqurun krevetka kalamushini torting.
  7. Tirilish . Nonushta uchun qaynatilgan til bilan sendvich. Ovqatlanish uchun, tovuq sho'rva , va er-xotin uchun sabzavotli kechki ovqat uchun.

Farishtaning Dieti Zararli

Ushbu qattiq oziq-ovqat tizimi oshqozon-ichak trakti kasalliklari va buyraklarning noto'g'ri ishlashi bilan og'rigan kishilar uchun noxush oqibatlarga olib kelishi mumkin. Vaziyatdagi va emizikli ayollar, allergiyaga moyil bo'lgan odamlar uchun kontrendikatsiz. Biroq, ko'plab zaifliklardan foydalaniladi, chunki farishtaning ovqatlanish natijalari shunchaki hayratlanarli: 13 kun ichida 7-10 dan ortiq funtlarni tashlashingiz mumkin.