Oshqozon oshqozonida diet juda qattiq dietani cheklashni talab qiladi, bu esa odatda davom ettirish qiyin. Biroq zarur ovqatlanish tizimiga yopishmasangiz, har qanday noxush sog'liq muammolariga duch kelishingiz mumkin, bu esa og'irlashishi hali engil variant. Gastrit va oshqozon yarasi uchun parhez gastrit bilan to'g'ri ovqatlanish asoslarini bilsangiz ham, siz ularni o'zgartirishingiz kerak.
Oshqozon yarasi uchun qanday ovqatlanish kerak?
Oshqozon oshqozon yarasi bo'lgan bemorlarning dietasi so'zning mashhur ma'nosida ratsion emas. Oziq-ovqat tizimini deyish to'g'ridir, chunki u qisqa vaqt ichida emas, balki har doim, butun hayot davomida kuzatilishi kerak.
Oshqozon yarasi tufayli parhez, birinchi navbatda, barcha qo'pol oziq-ovqatlarni va barcha qovurilgan ovqatlarni (ayniqsa chuqur qovurilgan) taqiqlaydi. Siz hayron qolarsiz, lekin endi meva va sabzavotlar ham siz uchun emas. Birlashtiruvchi to'qimalarni o'z ichiga olgan har qanday mahsulot sizni ham zaharlaydi - qattiq go'sht, cho'chqa, qushlar va baliqlarni yig'ishtirish. Barcha füme ovqatlanadiganlar qiyin kunlar bo'ladi - barcha bunday mahsulotlar uchun - tabu!
Ayniqsa, horseradish, sirka, piyoz, sarimsoq, murch kabi kuchli ta'mga ega bo'lsalar, turli xil ziravorlar tavsiya etilmaydi.
Yangi yil ta'mi ham o'zgarishi kerak - siz mandarin va boshqa sitrus mevasini yeyishingiz mumkin emas. Ichimliklar ichimlik - spirtli ichimliklar, kofe, kakao va har qanday gazlangan ichimliklar, hatto mineral suv bo'lsa-da, cheklangan.
Oziq ovqatni kamida olti oy davomida qat'iy ravishda saqlash kerak. Agar sizning sog'lig'ingiz yaxshi bo'lsa va oziq-ovqat sizni bezovta qilmasa, 2-4 oydan keyin siz sabzavot va yangi mevalaringizning ta'mini an'anaviy, notog'ri bo'lmagan shaklda his qilasiz.
Biroq, siz o'zingiz yoqtiradigan narsalarni hech qanday muammosiz ovqatlantirsangiz ham, bu hech qanday ovqat eyishni boshlash uchun sabab emas. Keraksiz darajada issiq va juda sovuq oziq-ovqat, shuningdek, qo'pol oziq-ovqat, sizni harom qilishni istamasangiz, siz uchun man etilgan bo'lishi kerak. Gastrik oshqozon yarasi davolanishni talab qiladi va diet tanangizni qo'llab-quvvatlash va bu kasallikka qarshi kurashish uchun ajoyib usuldir.
Oshqozon yarasining kuchayishi bilan diet
Xo'rozning og'irlashuvida diet - bu odatda hamma narsaga yopishib oladigan narsadir, chunki tananing boshqa barcha turdagi oziq-ovqatlarga juda yoqimsiz munosabatda bo'lishi. Bu holatda oziq-ovqat yanada yumshoqroq bo'ladi.
Og'irlanish boshlanishidan 10-15 kun o'tgach, faqat suyuqlik, jel yoki shunga o'xshash oziq-ovqatlarni iste'mol qilish kerak. Ushbu nuqtada blender yoki yig'im mashinasi sizning eng yaxshi do'stingiz va oshpaz yordamchisiga aylanadi.
Bu rejimda faqat ikki hafta o'tgach, siz nihoyat yoqimli taomga qaytishingiz mumkin: kartoshka, maydalangan ovqatlar, yarim suyuqli sho'rvalar. Shu vaqtdan boshlab siz ozgina yog'li krem, sariyog ', sut, sariyog' uchun ozgina ovqatlanishingiz mumkin. Go'sht ratsionda pyure shaklida va sabzavot - pyures va sho'rvalar shaklida kirishi kerak. Choy va jelly ichishga hali ham ruxsat beriladi.
Ushbu dietani nafaqat bu holatda saqlab qolish mumkin. Oshqozon oshqozon yarasi bilan bog'liq bo'lgan operatsiyadan keyin ideal parhez xuddi shu singan osh va sho'rvalardan tashkil topgan
Og'irlik davrida va operatsiyadan keyingi davrda fraksiyonel ovqatlanish alohida ahamiyatga ega ekanligini unutmang: kuniga ikki marta ovqat eyishi mumkin emas, lekin qattiq: har 2,5-3 soat ichida 5-6 ta ovqatni tanlashingiz kerak. Ovqatlanish uchun bu kichik qismlarda kerak bo'ladi - sizning hovlingizdan ortiq emas. Va bu ichimliklar va oziq-ovqat uchun umumiydir!
Agar siz yotoqxonada dam olishni davom ettirsangiz, sog'ayishingiz juda oson bo'ladi, chunki tanasi qorin vazifasini tiklash uchun barcha kuchlarni tashlab yuboradi va boshqa faoliyatlar bilan chalg'itmaydi.