Ko'pchilik guruch yog'ining foydali xususiyatlarga ega ekanligini aniq bilishadi. Ekspertlarning fikricha, bu yog 'nafaqat foydali, balki noyob shifo xususiyatlariga ega.
Guruch yog'i qanday ishlatiladi?
- Birinchidan, bu vazn yo'qotishning ajoyib yo'li, chunki u ko'p to'ymagan omega-kislotalar, qimmatbaho vitaminlar va minerallar majmuasini o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, barcha o'simlik moylari, u eng kam kaloriya biri hisoblanadi.
- Terini zararli ultrabinafsha nurlar ta'siridan himoya qiladigan qismlar mavjud. Guruch yog'ining bu xususiyatlari sog'lom teri turgorini va uning erta qarishini yo'q qilishni oldini oladi.
- Neftga kiritilgan yog 'kislotalari yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lib, turli teri kasalliklarida tiklanish jarayonlarini tezlashtirishga yordam beradi.
- Guruch yog'i mahsulotning shifobaxsh xususiyatlarini yaxshilaydigan, oshqozon-ichak trakti holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan va oshqozon kasalliklarining og'irligini kamaytiruvchi gama-oryzanolning tabiiy komponentini o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, tanadagi "yomon" xolesterolni kamaytirishga va "yaxshi" xolesterinni hosil qilish va ko'paytirishga yordam beradi.
- Guruchdan yog'ning yurak-qon tomir tizimi ishiga ijobiy ta'siri qayd etildi.
- Mahsulot kuchli antioksidant xususiyatlarga ega.
Onkologlarning aytishicha, benign va malign neoplazmalar bilan kurashda guruch yog'i o'zining foydali xususiyatlarini ko'rsatadi va juda foydali bo'ladi; qarshi ko'rsatmalar nafaqat individual intoleransga bog'liq.
Guruch yog'i sog'likka zarar keltirmasligini tasdiqlaydigan mutaxassislar, hatto bolalar ham buni qabul qilishi mumkin, va mahsulot o'zi hipoallergen.