Qaysi zanjir kilogrammni yo'qotish uchun ko'proq samarali bo'lganligi haqida savolda ekspertlarning fikrlari bo'linadi. Ba'zilari, har qanday tabiiy mahsulot kabi, yangi ildiz ko'proq foydali, deb aytishadi, boshqalar esa quritilgan varianti ancha yaxshi so'ralsa. Hozirgacha ekspertlar bir fikrga kelmaganlar. Quritilgan zanjabil foydasiga deyarli gapiradi va undan foydalanish qulayroq bo'lishi - ildizni tozalash va kesish kerak emas, faqat sumkani olib, ichishga qo'shing.
Zanjabil vazn yo'qotish uchun quritilgan er
Muhokamalar pasayib ketmasligiga qaramay, zanjabilning kilogramm yo'qotish uchun ishlatilishi odatda yangi ildizni qo'llash bilan bir xil. Ushbu mahsulot tarkibidagi diapton, diuretik, xoleretik, laksatif ta'sirga ega. Bu kompleks tarkibida metabolizm o'sishiga olib keladi. Tanasi ko'proq energiya sarflashni boshlaydi va agar oziq-ovqat to'xtatilsa, unda yog 'do'konlarini o'tkazish kerak.
Og'irlikni yo'qotish uchun zanjabilni ishlatish juda oson. Qahva tayyorlaganda qora yoki yashil choyni yoki qahva mashinasini tayyorlash vaqtida uni pivo qo'shing.
Siz bunday ichimliklarsiz, muntazam ravishda kuniga 3-4 marta ichishingiz kerak, ayniqsa, "rejadan tashqari" ochlik va ovqatlanishdan oldin.
Uyda zanjabilli quritilgan erni tayyorlash
Siz uyda zanjabil quruq tuproqni qilishingiz mumkin. Buning uchun zanjabilning ildizini, qobig'ini sotib oling, eng yaxshi tilimlarni pishirib, pishirish varag'iga qo'ying va 2 soat davomida 50 gradusdan ozgina ochilgan pechga qo'ying. Shundan so'ng, harorati 20-25 darajaga tushiring va mahsulotni 1-2 soatga tayyorlang.
Quritilgan zanjabil bir blender bilan erga tushishi va quruq joyda 10 kungacha saqlanishi mumkin.