Bugungi kunda sizni qanday qilib yoqimli va mazali nonushta qilasiz - mikroto'lqinli pechkada krujkalardagi omlet .
Biz faqat shisha yoki seramika kupa yoki piyola va piyola, tuxum, sut, ziravorlar va boshqa tarkibiy qismlardan iborat bo'lsa, muzlatgichda ta'mi va mavjudligi kerak. Tuxum massasida siz har doim mustaqil, mazali, aromatik va ganch oshpazli sabzavot, sabzavot, go'sht yoki cho'chqa go'shti, pishloq, mutlaqo ko'katlar va ziravorlar qo'shishingiz mumkin.
Mikroto'lqinli pechkada uch daqiqa davomida bir omletni qanday tayyorlash mumkin?
Tarkibi:
- tuxum - 2 dona;
- sut - 50 ml;
- har qanday yangi ko'kat - ta'mga;
- qora qora qalampir - ta'mga;
- tuz - ta'mga.
Tayyorlash
Biz tuxumni kupa ichiga siqib, sutga quyamiz va vilkalar, tuz, qalampir bilan aralashtiramiz, tug'ralgan ko'katlarni qo'shamiz va 2,5-3 daqiqa davomida mikroto'lqinchaga joylashtiramiz. Tayyorgarlik boshlanganidan keyin bir daqiqadan so'ng biz bir vilka bilan tuxum vaznini aralashtiramiz.
Doygunlik va ozuqaviy qiymatning ommasini berish uchun unga tayyorlangan go'sht mahsulotlari, qaynatilgan tovuq, kolbasa yoki jambon va pishloq qo'shib berish mumkin.
Mikroto'lqinli pechda krujkada go'sht bilan omletni qanday tayyorlash mumkin?
Tarkibi:
- tuxum - 2 dona;
- sut - 100 ml;
- jambon - 1 tilim;
- pishloq - 30 g;
- tuz - ta'mga;
- qora qalampir - ta'mga.
Tayyorlash
Tegishli o'lchamdagi kubokda, tuxum qo'zg'almasdan, sutga to'king va tekislanguniga qadar vilkalar bilan aralashtiring, tuz, qalampir, jo'xori go'shti va maydalangan pishloq qo'shing. Uni mikroto'lqinli pechga bir daqiqa oldin yuboramiz. Keyin kupa chiqarib, aralashtiramiz va yana ikki daqiqa pishirib olamiz.
Mikroto'lqinli sabzavotli tezroq omletni tayyorlash
Tarkibi:
- tuxum - 2 dona;
- sut - 100 ml;
- kichik pomidor - 1 dona;
- Bolgarcha qalampir - 0,5 dona;
- pishloq - 35 g;
- arpabodiyon ko'katlar - ikkita novdalar;
- reyhanning barglari - 5 dona;
- qora qora qalampir - ta'mga;
- tuz - ta'mga.
Tayyorlash
Mikroto'lqinli pechda pishirish uchun mos keladigan, tuxumni haydash, sutga to'kib tashlang va tuzni, qalampirni, pomidorni qo'shib, ilgari peeled va tug'ralgan, maydalangan somon yoki Bolgar qalampir kublarini qo'shing, maydalangan ko'katlarni qo'shib, pishloq. Aralashtirilgan va mikroto'lqinli pechga taxminan to'rt daqiqa davomida yuborilgan.