Sauna kostyumi sizga hech qanday kuch sarflamasdan kilo berishga yordam beradi. Bu biz emas, reklama beruvchilarning aytganlari, keyin esa odamlarning bu nozik yordam haqida eng yoqimtoy tarzda emasligiga hayron qolishlari. Sauna suvi ter bilan katta miqdorda suyuqlik olib tashlash orqali og'irlikni yo'qotishni o'z ichiga oladi. Ter qachon qachon keladi? O'qish va faol harakat qilishni boshlaganingizda. Xulosa - sauna kostyumi tabiiy ravishda mashqlar bilan bog'liq.
Tarkibi
Sauna ta'siri bilan kostyum bir ko'ylagi va shimlardan iborat. Mato - 100% vinil. Kostyumning narxi 8 dan 80 dollargacha.
Operatsion printsipi
Kilo yo'qotish uchun maxsus kostyumimiz yordamida issiqxona effekti mavjud. Faol harakatlar paytida siz qizib ketishni boshlaysiz. Oddiy sharoitlarda va oddiy o'quv kostyumida tananing harorati tabiiy harorat tufayli tabiiy ravishda tushadi. Ammo kilo berish uchun behuda emas, sauna kostyumi sotib olmadingiz: bu erda hamma narsa juda boshqacha bo'ladi! Vinil kostyumi tufayli tanangiz salqinlashmaydi, ya'ni tananing favqulodda choralar ko'rishi kerak - ko'p terlash. Faqat sovib olishi mumkin.
Ter bilan nima chiqadi? Suv, afsuski, suv, toksinlar va og'ir metallarni qayta ichganingizdan so'ng, vaznning ko'p qismi qayta tiklanadi - bu, albatta, ijobiydir, shuningdek, yog'lar singari suyuqlik hosil bo'ladi. 100 g yog ', 750 g suv shakllari parchalanishi va aslida yog'lar jismoniy faoliyatdan ajralib, siz faol ravishda harakat qilishingiz kerakligini unutgansiz?
O'tmishda sauna yasash
Ilgari, bizning buvilarimiz, shuningdek, o'sha davr modellari va aktrisalari, sauna ta'siri bilan kostyum o'rniga, juda jun issiq kozoklardan foydalangan va faol ravishda ko'chib kelgan. Bu usul ularni "tayyorgarlik ko'rish" ga yordam berdi yoki "global" muammolarni hal qildi - tortishdan oldin ortiqcha vazndan xalos bo'ldi va sportchilarga tegishli vazn toifasida kirdi.
Sauna va sauna kostyumi orasidagi farq nima?
Qiymati kamaytirish uchun sauna kostyumlari haqiqiy sauna effekti bilan deyarli bir xil bo'ladi. Farq shundaki, siz saunada bo'lganingizdan so'ng, issiqlik tashqaridan keladi, va siz sauna kostyumida mashq qilishingiz bilan, o'z issiqligingiz tufayli tanangiz isitiladi.
Ikki uslubdan qaysi biri samaraliroq - shaxsiy afzalliklaringiz va lazzatlaringizga qarab sizni tanlash.
Foydalanish
Kostyum paxta ichki kiyimida kiyiladi va ishlatilganidan keyin kostyumni nam mato bilan artib oling va quritib oling. Siz uni efirga qo'yishingiz mumkin, chunki bu kostyumni ichkariga aylantiradi.
Sauna kostyumi trenajyorlar, mashq qilish, aerobik mashqlar uchun, shuningdek mustahkamlash uchun mashq qilish uchun ishlatilishi mumkin
Nima sababdan ko'pchilik xafa bo'lgan?
Odamlar sauna kostyumi sotib olayotganda, ular og'irlikni yo'qotish uchun pul to'laydilar deb o'ylashadi. Ko'p jihatdan bu reklama beruvchilarning aybi. Biroq, biz ekranlardan aytilgan chiroyli narsalarga ishonishni istaymiz.
Sauna kostyumi, albatta, vazn yo'qotish jarayoniga hissa qo'shadi, katalizator sifatida harakat qiladi. Lekin asosiy narsa siz uchun, va bu jismoniy faoliyat va xun. Hech qanday yuk bo'lmasa, terlash uchun qizdirilmaydi, agar parhez yo'q bo'lsa, yog'lar ajralmaydi. Terning tarkibi bir xil suyuqlik bo'lishini ta'minlash uchun - yog 'bo'linishining mahsuloti, organizmda uglevodlar va oqsillarni emas, balki yog'larni yoqadigan sharoitlarni yaratish kerak. Buning uchun kam karbongidratli tarkibga ega bo'lgan proteinli dietaga ehtiyoj bor.
Mo''jizalarni kutmang. Ularni o'zingiz yaratmaguningizcha ular bo'lmaydi.