Yaqinda BAA suyak kashtan deb nomlangan, qisqa vaqt ichida kilogramm berishni istaganlar orasida juda mashhur bo'ldi. Ushbu maqolada - mumkin bo'lgan maksimal natijaga erishish uchun vazn yo'qotish uchun suyuq kashtan olish.
Suyuq kashtan olib, vazn yo'qotishim mumkinmi?
Siz ushbu parhezni qo'shib, vazni yo'qotishingiz mumkin. Olinganida organizmdagi metabolik jarayonlar sezilarli darajada tezlashadi. Shu bilan birga, ochlik bostirilmoqda. Shu bilan birga. Bir odamning kayfiyati va mehnat qobiliyati, bugungi kunda ular "darajadagi" deyishadi. Odatda, quyidagi rasm olinadi. Og'ir metabolizm tufayli odam vazni yo'qotmoqda. Shu bilan birga, u oziq-ovqatlarga bo'lgan ehtiyojni sezmaydi, shuning uchun kaloriyalar chapga qaytmaydi. Bunday holda, mehnat qobiliyati, kayfiyati va insonning farovonligi normaldir.
Suyuq kashtan olish uchun kuniga necha marta kerak?
Kuniga ikki marta oziq-ovqat bilan birga suyuq kashtan oling yoki undan keyin. Siz uni faqat suv bilan yuvishingiz, shuningdek uni suyuq porch yoki jel bilan aralashtirishingiz mumkin. Lekin kashtanni sut bilan aralashtirish bunga loyiq emas. Ushbu mahsulotdagi kaltsiy qo'shimchalarning emilishini murakkablashtiradi. Agar parallel oziq-ovqat iste'mol qilmasdan suyuq kashtan olsangiz, uning faol komponentlari inson oshqozonidagi pepsin yoki xlorid kislotasi bilan vayron bo'ladi. Shunday qilib, BADAa olish samarasi nolga kamayadi.
Qanday vazn yo'qotish uchun suyuq kashtan ichish kerak?
Suyuq kashtan olish va uning asosiy xususiyatlarini olish usullari ko'p yoki kamroq aniq bo'lsa, suyuq kashtan olishning qancha davom etishiga oid savol ochiq qoladi. Ushbu dietani ko'pincha qabul qiladigan kurslarni qabul qiling
Ko'pincha, kurs uch hafta, bir yarim oygacha davom etadi, bunda jismoniy mashqlar ko'paymaydi. Agar siz natijalarni oshirish yoki mustahkamlashni xohlasangiz, ikkinchi kursdan o'tishingiz mumkin. Ammo undan oldin, albatta, doktorunuzla bilan maslahatlashing. Belgilangan doz va qabul qilish muddati hech qachon oshmasligi kerak. Mutaxassis tavsiyalarini e'tiborga olmaslik tananing intoksikatsiyasiga, shuningdek (ayrim hollarda) va sochni yo'qotish va zaharlanish kabi boshqa zararli ta'sirlarga olib kelishi mumkin.