Hooponopono hayotning barcha jihatlarini uyg'unlashtirishga imkon beradigan Hawaiian texnikasi. Ushbu maqoladan hayotingizdagi qaysi yo'nalishda aniq natijalarga erishish mumkinligini va Hooponopono asboblarini qanday ishlatishni bilib olasiz .
Asboblar Hooponopono: "Qalam"
Birinchi, asosiy va ommabop vosita juda oddiy. Bu "qalam" yoki "silgi" deb ataladi. Oxirida silgi bilan oddiy qalamni oling va kompyuteringiz, jadval yoki o'zingiz bo'lsin, tozalashni istagan ob'ekt ustiga bosing. Shu bilan birga, agar xohlasangiz, jim bo'lishingiz mumkin va Hooponoponosning eng muhim so'zlarini ayta olasiz: "Kechirasiz, seni yaxshi ko'raman, kechirasiz, rahmat."
Hooponopono asboblari: "Blue Solar Water"
Shifolashni olish uchun, zaryadlangan suv, oldin ko'k rangli shisha idishni toping - shaffof bo'lishi kerak. Undagi suvni to'kib tashlang, quyoshda bir soat davomida qoldiring. Agar kun qorong'i bo'lsa yoki quyosh allaqachon o'rnatilgan bo'lsa, siz oddiy chiroqning nuridan foydalanishingiz mumkin. Bu suvni taranglashib, stressni bartaraf qilish, ichish uchun choy yoki ovqat tayyorlash uchun ichish mumkin. Bunday suv boshqa suvlarning energiyasini tozalaydi, unda kamida bir tomchi bo'ladi.
Asboblar Hooponopono: "Sunflower"
Ushbu vosita hayotimizda moliyaviy resurslarning etishmasligi yaratadigan salbiy dasturlarni yo'q qilishga qaratilgan. Mentally aytaylik: "Sunflower, bandi, ayçiçeği ...". Yoki ish joyingiz oldida ushbu zavodning rasmini osib qo'ying yoki uni saytingizda ekib oling. Pulingizni hurmat qiling, ularni seving, lekin ularga sajda qilmang - ular doim siz bilan birga bo'ladi!
Hooponopono: "Breath of Ha" asbobsi
Havoni nafas bilan asta-sekin nafas olaylik, shu vaqtning o'zida 1 dan 10 gacha e'tibor bering. Nafasingizni bir oz vaqtga (eng yaxshi 10 ta pul uchun ideal) ushlang va asta-sekin nafas oling, shuningdek aqliy 10 ga teng. Ushbu texnikani ketma-ket kamida 10 marta qo'llash tavsiya etiladi - stressni engillashtiradi va muntazam foydalanish depressiyani butunlay davolash mumkin!
Hooponopono: "Rosinka" asbobsi
Qo'rqqaningizda, boshdan kechirasiz yoki qo'rqasiz, shunchaki "shudring" so'zini o'zingiz uchun ayting. Bu har qanday narsani yo'q qiladi, salbiy energiyani tozalaydi, xavfsizligini his qiladi. Eng kamida har daqiqada foydalanish mumkin. Agar kimdir xasta yoki xafa bo'lsa, aqlan, unga qarab, bu so'zni aytsin. "Velcro" vositasi xuddi shu tarzda ishlaydi, bu alohida ravishda ko'rib chiqilishi uchun mantiqsizdir, chunki u "dewdrop" bilan bir xilda ishlatilishi mumkin.
Asboblar Hooponopono: "Suvli shisha"
Stakanni toza suv bilan to'ldiring va uyingizda biron joyga qo'ying. Bu sizning o'tmishingizni va bu boradagi fikrlaringizni, hatto hozir bu haqda o'ylamasangiz ham, tozalashga yordam beradi. Suvni shisha ichida kuniga 1-2 marta o'zgartiring, agar hech narsa sodir bo'lmasa va tez-tez tashvish tortsa yoki tashvishlansa. Muayyan vaziyat mavjud bo'lsa,
Asboblar Hooponopono: "Moviy muz"
Og'riqni boshdan kechirish, boshdan kechirish, azobni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, vaziyatni osongina "ko'k muz" fikri bilan to'g'rilashingiz mumkin. O'zingizga zarar yetkazsangiz, o'zingizni kesib tashlang, urmang - bu oddiy so'z kombinatsiyasini o'zingizga aytishingizga ishonch hosil qiling. Agar siz sabzavot, meva yoki gullarni yig'sangiz, o'zingizni og'riqlarini engillashtirasiz. Bu ibora o'zingiz yoki boshqalarning tajribalarini kamaytirish uchun cheksiz takrorlanishi mumkin.
Hooponopon asboblari oddiy ekanligiga qaramasdan, ular mo''jizalar yaratadilar. Axir siz ishongan narsa, albatta, har qanday og'riqni, azobni va tajribani kamaytirishi mumkin.