So'nggi paytlarda, tez-tez tayyorlanadigan yarim tayyor mahsulotlar bilan bizning jadvallarimizdan uy qurilishi idishlari tobora ko'paytirilganda, ko'plab mahsulotlar unutilmas unutiladi. Bunday mahsulotlardan biri cho'chqa buyrakidir.
Qo'ziqorin buyraklarining foydasi va zararlari
Keling, cho'chqa go'shti buyraklarining foydali ekanligini va ularning ovqatlanishlarini bizning dietamizga qaytarish kerakligini bilib olaylik.
Ushbu yon mahsulotni tayyorlashda sizga bir nechta kichik fokuslarni eslab qolishingiz kerak. O'z-o'zidan bu mahsulotning o'ziga xos hidi bor, u ham eng mazali taomni osonlikcha talon-taroj qila oladi. Ammo sutda buyraklarni oldindan emizib, etarli ziravorlar va ziravorlardan foydalansangiz, mazali va mazali taomni olasiz. Bundan tashqari, haftasiga bir marta cho'chqa go'shti buyraklarini iste'mol qilsangiz, vujudingiz B , BB vitaminlari va magniy, kaliy, oltingugurt kabi minerallar etishmasligi bilan tahdid qilinmasligiga amin bo'lishingiz mumkin. Bunda buyraklarda ko'p miqdorda to'yingan yog'li kislotalar mavjud bo'lib, ular organizmni yangilaydi.
Biroq, unutmang, cho'chqa go'shti buyraklari faqat hayvonning to'g'ri o'sishi uchun foydali bo'ladi. Buyraklar zararli va keraksiz moddalarni tanadan tozlaydigan filtrdir. Shuning uchun, agar cho'chqa go'shtini ishlab chiqaruvchisi sifatli oziq-ovqat mahsulotlarini ishlatmasa, cho'chqalar toksik moddalarning yuqori miqdoriga ega bo'lishi mumkin.
Qo'ziqorin buyrilarining kaloriya tarkibi
Buyraklarning o'zi 100 g ga 100 kkallik kaloriya emas, lekin ularning tayyor ovqatlari odatda sut, yog 'yoki o'simlik yog'i va boshqa tarkibiy qismlardan foydalanish uchun ko'proq kaloriya bo'lib qoladi.
Shu bilan birga, cho'chqa buyraklarining foydasi haqida gapirganda, biz yana bir bor ta'kidlaymizki, nisbatan past kaloriya tarkibiga qaramasdan, bu mahsulot juda ko'p foydali moddalarni o'z ichiga oladi. Ularning kombinatsiyasi shunchalik ulkanki, bu idishdan foydalanib, organizm immunitetni kuchaytirish mexanizmlarini ishga solib, gemotopozning funksiyasini yaxshilaydi. Ushbu mahsulotning muxlislari o'z yoshlarini uzoqroq saqlaydi va yurak-qon tomir kasalliklaridan aziyat chekadi.