Zamonaviy oshxona yordamchisining yordami bilan ilgari tanovul qilinmagan ovqatni tayyorlashdan so'ng ko'pincha u haqida yaxshiroq fikr yuritadi. Multivarkadagi manna pyurei kastryulda tayyorlanadigan analogdan ko'ra mazali bo'ladi, u erda og'zida va tuproqlarida eritmalar yo'q. Ovqatni shu tarzda tayyorlash bilan siz ushbu qarorning to'g'riligiga ishonch hosil qilasiz.
Manna pyruzi sutga ko'p miqdordagi tuxum shaklida
Ko'p hil turdagi manna pyurei, retsepti suyuqlik asosidagi sutni qo'llashni nazarda tutuvchi, ko'proq to'yimli, to'yingan va kaloriya hisoblanadi. Istalgan natijani olish uchun don va suyuqliklarning to'g'ri nisbatlarini kuzatish muhimdir. Qurilmaning oziq-ovqat mahsulotlarini tayyorlash modeliga qarab, siz "Sut pyuresi", "Multipovar", "Kasha", "Sog'ish" rejimlaridan foydalanishingiz mumkin.
Multivarkda qovoqli manna pyuresi
Manna pyuresi sof shaklda yoki meva, meva, quritilgan mevalar va hatto sabzavot qo'shilishi bilan tayyorlangan qalin, suyuq bo'lishi mumkin. Keyinchalik, biz pulp pulpasi bilan multivarqada semolina pyureini qanday tayyorlashni aytamiz. Sabzavotlar, bu maqsad uchun urug'lar, tolalar va kabuklardan tozalab, keyinchalik kichkina kubiklarni imkon qadar kichikroq qilib kesib olish uchun mushuk shirinliklarini tanlashni afzal biladi.
Tarkibi:
- irmikning kruppasi - 140 g;
- to'liq sut - 820 ml;
- qovoq xamiri - 220 g;
- yog ', shakar, tuz.
Tayyorlash
- Puxta tayyorlangan kubiklar "cho'chqa" yoki "Varka" rejimida yigirma daqiqa davomida to'liq yopiq va qaynatilgunga qadar qaynoq suv bilan quyiladi.
- Suv drenaj qilinadi va o'simlik pulpa blender bilan tiqiladi yoki süzgeçten soyulur.
- Puree butunlay sut bilan bir piyola qurilma aralashtiriladi, aralashmani qaynatiladi, uni tuzdi va ta'mga tatlandırdı.
- Qurilmani bunday turdagi ovqatlarni tayyorlash uchun mos bo'lgan tartibga aylantiring, tarkibini bir vaqtning o'zida aralashtirib, ozgina kruvka quyib, to'kib tashlang.
- Ovqatni belgilangan dasturda yetti daqiqa davomida pishirib, sariyog' qo'shing va xizmat qiling.
Ko'p o'zgaruvchan suyuq semolina pyrozi
Formulani bilmaslik, oziq-ovqatning kerakli to'qimalariga erishish juda oson emas. Lekin bu to'g'ri yakuniy natijaga bog'liq bo'ladi, xoh u zavq bilan iste'mol qilinadimi, xoh axlatga ketadi. Kimdir ovqatning qalin va yopishqoq mustahkamligini yoqtiradi va kimdir sho'rva kabi qoshiq bilan ovqatni istaydi. Ushbu retsept bo'yicha ko'rsatilgan nisbalarni saqlasangiz, sutdagi ko'p miqdordagi suyuq manna pyuresi olinadi.
Tarkibi:
- irmikning kruppasi - 80 g;
- to'liq sut - 990 ml;
- yog ', shakar, tuz.
Tayyorlash
- Yarim, sut, sut yog'i ko'p qurilma idishlarida aralashtiriladi, quyib quyiladi va ta'mga keltiriladi.
- Qurilmani mos rejimda yoqing va o'n daqiqaga tayyor bo'lgunga qadar pishiring.
- Ideal bir xil natijaga erishish uchun, qaynoq nuqtasiga qadar, vaqti-vaqti bilan idishning tarkibini aralashtiramiz.
Suvdagi manga qayish mumkin?
Siz shirinlik kalorini kamaytirishni xohlaysizmi? Keyin uni sutga qo'shmasdan suv ustida pishiring. Bunday ishlashda idish toza bo'lishi mumkin, shuning uchun uni meva, yangi yoki quritilgan mevalar, yong'oq va boshqa qo'shimchalar bilan to'ldirish yaxshidir. Agar joiz bo'lsa, suvda sariyog' bilan sariyog'ingizni sariyog 'qilishingiz mumkin. Keyinchalik, suvda juda ko'p o'lchamda semolina tayyorlashni o'rganasiz.
Banan bilan Manka
Ko'p kavisli suvda irmikni yanada xushbo'y va xushbo'y hidli qilish uchun uni banan yoki banan pyureidan ajratish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, piyola mutlaqo ortiqcha maydalangan yong'oq bo'ladi, yuviladi, bug'langan mayiz va asal bo'ladi. Quyidagi retseptdan siz manga suvni to'ldirmasdan va tayyor foydali oziq-ovqat mahsulotlarining to'g'ri tuzilishiga erishish uchun o'rganasiz.
Tarkibi:
- irmikning kruppasi - 80 g;
- Filtrlangan suv 420 ml;
- pishgan banan - 2 dona;
- chig'anoqsiz mayiz - 100 g;
- yong'oq - hovuch;
- suyuq asal, vanilya.
Tayyorlash
- Toza suv quyilgan idishga quyiladi va bug 'yoqiladi.
- Qaynatib bo'lgach, krujni ichiga quying, intensiv va doimiy aralashtirib, yuvilgan, bug'langan mayiz va vanilni qo'shing.
- Qurilmani ushbu taomni tayyorlash uchun mos dasturga o'tkazing.
- Tayyor bo'lgach, ular oziq-ovqatni biroz sovitib, yangi pyuresa, asal, yong'oq qo'shing.
- Manna pyuresi banan, mayiz va yong'oq bilan ishlov berilmagan juda ko'p rangda tayyorlanadi.
Bolaga sut ustida manga qanday taqsimlanadi?
So'nggi paytlarda ba'zi dietologlar irmikning zararli ta'siriga oid farazlarni ishlab chiqa boshladilar va bir yilgacha bolalarga pishiriq berishni tavsiya qilmasalar ham, ko'pchilik boshqacha fikrga ega. Ayniqsa, zaiflashib qolgan yoki ko'pincha og'ir kasallikka chalingan chaqaloqlar uchun bu jozibali holat. Har kuni bolani irmik bilan boqish uchun arziydi, lekin agar siz bolalarni menyusini diversifikatsiya qilsangiz va haftasiga bir yoki ikki marta ovqatlansangiz, u faqatgina organizmga foyda keltiradi. Keyinchalik, sut tilini bolaga to'g'ri qanday tiklashni o'rganasiz.
Tarkibi:
- irmik aralashmasi - 30 g;
- to'liq sut - 120 ml;
- toza suv - 120 ml;
- yog'li, shakarli shakar - iloji bo'lsa, kerakli va ta'mga.
Tayyorlash
- Ko'p qurilma hajmida suv "Buxoriy" yoki "Varka" rejimida qaynatiladi.
- Hozirgi vaqtda komponentlarni qizg'in aralashtirib, kichkina krupni tushiring.
- Qurilmani tegishli dasturga o'tkazing va o'n daqiqa davomida pishirib oling.
- Sutni to'kib tashlang, iroda, ta'm va iloji boricha yog 'qo'shing, oziq-ovqatlarni shirin qiladi va yana besh daqiqa davomida qaynatishga ruxsat beradi.