Shunday qilib siz qaror qabul qildingiz va dietaga va boshqa narsalarga intildingiz va mashg'ulotlardan keyin fitness mashg'ulotlariga borishingiz mumkin. Siz allaqachon yaxshi bajarilgansiz va muvaffaqiyatga erishasiz, chunki asosiy narsa boshlashdir, lekin u hozirdan osonroq, ammo sizning maqsadingizga ko'ra, parhezdan oldingisiga nisbatan ko'proq sindirib tashlashingizdan qo'rqasiz. Og'irlikni yo'qotish uchun nafaqat motivatsiya kerak, balki sizga doimiy ravishda psixologik yordam kerak, siz boshqalar qatorida vaznni yo'qotish haqida filmlarni taqdim eta olasiz.
Kino bizning ruhimizga qanday ta'sir qiladi?
Zamonaviy dunyoning aqlli hukmdorlari kino orqali fuqarolarning bilinishlariga ta'sir qilishning eng oson yo'li ekanligini yaxshi biladilar. O'zingiz uchun hukm qiling, har bir kishi kitobni o'qiy olmaydi, lekin har qanday rivojlanish darajasi bo'lgan bir kishi filmga qarab turishi mumkin. Filmni tomosha qilish uchun ikki soat vaqt ketadi, va siz kitobni bir necha soat davomida o'qishmaydi. Bundan tashqari, filmlar kambag'al tasavvur kuchi bilan odamlarning ruhiga ta'sir qilishi mumkin, chunki kitobda o'qigan hamma narsa aqlan zaiflashishi kerak. Shuning uchun ko'pincha siyosatchilar kino sanoati uchun o'zlarining ochko'z maqsadlari uchun foydalanadilar: jamiyatda ma'lum kayfiyatni yaratish, isyonni rag'batlantirish yoki aksincha, bo'ysunish va boshqalar. Ammo bugungi kunda biz kino olamining siyosiy roli haqida emas, balki kilogramm halokatiga sabab bo'lgan filmlar haqida gapirmayapmiz.
Qaysi filmlar kilogramm berishga yordam beradi?
Siz vazni yo'qotish haqida hujjatli filmlar bilan ovqatlanish vaqtini bo'shatishingiz mumkin. Qanday shirinliklar ishlab chiqarilgani haqida film tomosha qilgandan so'ng, do'konlardan, yarim tayyor mahsulotlardan, kolbasalardan va boshqa "xushchqinlarni" xarid qilasiz, ularni deyarli xohlamaysiz. Shuningdek, 100 va undan ortiq kilogramm og'irlikdagi qizlarni yo'qotish haqida filmlarni tomosha qilish foydali bo'ladi. Kimdir 50 kg yutqazganini ko'rishdan ko'ra nima yaxshiroq bo'lishi mumkin va siz ortiqcha "o'n" bilan kurasholmaysiz. Anatomik mavzulardagi filmlar vazn yo'qotish uchun yaxshi motivatsion filmlar bo'ladi. Sizda "zararli" taomlarni yeyayotganingizda, yog 'organlari bilan qanday to'xta va o'stirilganda ham, nima sodir bo'lishini ko'rishingiz mumkin.
Eng avvalo "sevgi" liniyasini qadrlaydigan ayollar haqida gap ketganda, shubhasiz, ular chiroyli qahramon va qalin qahramon bilan vaznni yo'qotish haqidagi badiiy filmlarga muhtoj bo'lib, tomoshabinning oxirida chiroyli qirg'oqqa aylanadi. Bu yerda chiziq romanlari qo'shilsa, u faqatgina vazn yo'qotish uchun emas, balki eng yaxshi sotuvchi bo'lishga xizmat qiladi. Sizning qo'lingizni vaznni yo'qotish bo'yicha eng yaxshi filmlarni topishda qo'lingizni tushirmaganingiz uchun sizni tayyor mahsulot bilan ta'minlaymiz.
Kilogrammni yo'qotish xususidagi badiiy filmlar ro'yxati.
- Bbw (2004, komediya).
- Fast Food xalqi (2006, melodrama, komediya).
- Bbw uchun maktab (2010, detektiv, komediya).
- Sevgi g'azablangan (2001, komediya).
- Iblis prada (2006, komediya) kiyadi.
- Shafqatsiz odamlar (1986, komediya).
- 200 funt go'zallik (2006, melodrama).
- Bridget Jones (barcha qismlar, 2001, 2004, komediya).
- Ko'zgu ikki yuzga ega (1998, drama, melodrama, komediya).
Og'irlikning yo'qolishini rag'batlantiradigan hujjatli filmlar ro'yxati
- Rossiya hissiyotlari "Pugacheva singari vazn yo'qotish".
- Og'irlikni yo'qotish qanchalik oson. Hayotning qoidalari.
- O'zingizga hayot bering.
- Non haqidagi barcha haqiqat. Hayotning qoidalari.
- "Jin ursin. Katta o'lchamli odam. "
- Natanning hayoti. Mening dahshatli hikoyam.
- Dunyodagi eng qalin odam. Mening dahshatli hikoyam.
- Haddan tashqari o'zgarish. Nozik dastur.
Bu filmlar nafaqat xun uchun ideal tayyorgarlik, balki vazn yo'qotishning barcha usullaridan foydalanishga yordam beradi, va eng muhimi, yuqorida keltirilgan filmlarda ko'rsatilishicha, siz kilogrammni yo'qotganingizdan keyin og'irlik qila olmayman.
Umid qilamizki, ilhomlantiradigan 16 ta film bor va bu sizning oxirgi ovqatlanishingizdir. O'zingizga ishonch hosil qiling va siz ko'proq vaznga ega bo'lmaysiz deb va'da berishga va'da berishga va'da berishadi.