Turli xil jismoniy va psixologik stresslarga duch keladigan zamonaviy faol hayot salomatlikka salbiy ta'sir qiladi. Ko'pincha ko'plab kasalliklar tanadagi mikroelementlar etishmasligi bilan bog'liq. Shuning uchun ko'plab ichki organlarning ishi buzilishi mumkin: buyraklar, jigar, o'pka, ichak va boshqalar.
Mikroelementlar tanqisligining belgilari
Ba'zi moddalar kam bo'lsa, quyidagi alomatlar paydo bo'lishi mumkin:
- Molibden . Inson asabiylashadi, xiralik bor, ongsiz holatga etib boradi, teri rangi oqarib ketadi va ko'payish bilan nosimmetrikliklar bo'lishi mumkin.
- Marganets . Tirnoq va sochlarning sekin o'sishi, shuningdek, toshma paydo bo'lishi va tez kilogramm halokatiga uchraydi. Bunday odamlar shirinlik va shakarga nisbatan chidamsiz bo'lishi mumkin.
- Kaltsiy . Ushbu mikroelementning etishmasligi konvulsiya va uyqusizlikka olib keladi, bu ham ma'lum vitaminlar etishmasligidan dalolat beradi. Shuningdek, oshqozon, eshitish va asabiy holat bilan ham muammolar bo'lishi mumkin.
- Chrome . Teri muammolariga, xolesterolni oshirib, shirinlikka chidamsiz bo'lishiga sabab bo'ladi. Natijada trombitsin paydo bo'lishi mumkin va tiroid bezining funktsiyasi pasayadi.
- Temir . Odamda tuyadi kamayadi va charchoq bor. Katta yoshdagi og'iz burchaklarida yoriqlar paydo bo'lishi mumkin, depressiya va yurak aritmi rivojlanishi mumkin.
- Mis . Tanadagi mikronutrient etishmovchiligi belgilari quyidagicha: anemiyaning turli shakllari, hemopoez va gemoglobin sintezi muammolari.
- Yod . Bunday holda, kishi yozgi issiqda ham muzlashni boshlaydi va terisi quruq va quruq bo'ladi. Hali ham asab tizimi bilan bog'liq muammolar bor: uyqusizlik, zaiflik, xotira muammolari.
- Magniy . Tanadagi mikroelementning etishmovchiligi bosh aylanishi, kosmosda yo'nalish muammolari, mushaklarning kramplari, uyqusizlik,
yomon kayfiyat va bosh og'riqlar. Bundan tashqari, tirnoq, tish va sochning holati sezilarli darajada yomonlashadi. - Selen . Qalqonsimon bez, jigar va oshqozon osti bezining kasalliklari mavjud bo'lib, mushaklarda distrofik o'zgarish, xotira va tananing rivojlanishi bo'lishi mumkin. Bu erta qarish va yurak xuruji rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
- Sink . Ushbu mikroelementning etishmovchiligi tirnoqlarda oq dog'lar bilan ko'rsatiladi, odam tezda shishiradi va virusli va allergik infektsiyalar ta'siridan oldin himoya funktsiyalari pasayadi.