"Kino" ekzotik nomidagi don ko'p jihatdan juda noaniq. Birinchidan, uning vatani Janubiy Afrikada, u erdan Rossiyaga keladi, shuning uchun haqli ravishda oziq-ovqatni qiziqtirishi mumkin. Ikkinchidan, o'simlikning tashqi ko'rinishi juda ajoyib: insonning o'sishidan yuqori, porloq yashil sopi va meva pishiqlari. Biroq, yogurtni qayta ishlashdan keyin, odatdagidek, g'arbiy pirogga o'xshash bo'ladi, garchi kino nafaqat qizil, balki qora ham bo'lishi mumkin. Bugungi kunda u vegetarian oshxonada keng qo'llaniladi. Oziqlantirish shifokorlari donli kinolarning foydali xususiyatlarini juda yaxshi bilishadi. Oziqlantirish indekslariga ko'ra, ushbu mahsulot suti uchun iloji boricha yaqinroqdir.
Filmning zarari va foydasi
Filmning afzalliklari bu donning noyob tarkibi bilan belgilanadi. U ovqat hazm qilish organlari tomonidan yaxshi assimilyatsiya qilingan va metabolik hujayra jarayonlari uchun zarur bo'lgan aminokislotalarni o'z ichiga ko'p miqdorda o'simlik oqsilini o'z ichiga oladi. Kub tarkibida ko'p miqdorda uglevod aralashmasi mavjud va to'yingan yog'lar mavjud, shuning uchun filmning kaloriya tarkibi ancha yuqori - har yuz grammga 368 kilokal. Bundan tashqari, siz vitaminlar va qimmatli mikroelementlarning to'liq to'plamini topishingiz mumkin: B vitaminlari, A , E, PP vitaminlari, kaltsiy, magniy, kaliy, fosfor va shunga o'xshash ko'p miqdordagi vitaminlar . Krupta shuningdek, qo'zg'alish mavjud bo'lib, u aqliy faoliyatga eng foydali ta'sir ko'rsatadi. Go'shtning foydali xususiyatlariga kino, uning yuqori ovqatlanish qiymatiga, tananing cürufini olib tashlash va ichak faoliyatini optimallashtirish qobiliyatiga bog'liq. Ushbu donning zarari yuqori kaloriya tarkibida, allergik reaktsiyalarni keltirib chiqarish yoki konstipatsiyani qo'zg'atish qobiliyatidir, agar siz uni cheksiz miqdorda iste'mol qilsangiz.