Tana uchun qanday foydali xushbo'y hidlar bir nechta qovurilgan bo'lishi mumkinligi haqida, bu nafaqat juda mazali, balki foydali berry emas. Istalgan vaqtda uni ishlatish uchun turli xil murabbo, kompot va mevalarni tayyorlash muzlatilgan va quritilgan. Ko'pchilik nafaqat mazali taom sifatida, balki kilogramm berish vositasi sifatida morfadan foydalanadi.
Malinaning foydali xususiyatlari va zarari
Qushlarning ayirgi, ular malina deb atalib, qadim zamonlarda qadrlanadi. U xalq retseptlarida ishlatilgan va bugungi kunda rezavorlarning foydali xususiyatlari tan olingan va rasmiy tibbiyotdir. Deyarli har bir kishi malinaning sovuqqonlik uchun foydali ekanligini biladi. Malinali murabbo choyi salitsil kislotasi mavjudligi tufayli haroratni pasaytiradi.
Malinaning afzalliklari anemiya, gipertenziya va ichak bilan bog'liq turli muammolarni davolashda bebaho hisoblanadi. Muntazam foydalanish hazm qilishni yaxshilaydi va ichak muskullarini rag'batlantiradi. O'zingizning parhezingiz uchun mevali yog 'qo'shsangiz, sog'lig'ingizga zarar yetkazmasdan ortiqcha vazndan xalos bo'lishingiz mumkin.
Kilogramm halok uchun yangi ahududu foydalanish, eng avvalo, yog'larni yoqish qobiliyatiga ega bo'lgan fermentlarni saqlashdan iborat. Kletikaning mavjudligi tufayli oshqozon-ichak traktining faoliyatini yaxshilaydi va toksinlar va boshqa ajraladigan mahsulotlarning ichaklarini tozalaydi. Berries diuretik va choleretic ta'siri bor, ya'ni ortiqcha suyuqlik va tuzdan xalos bo'lishingiz kerak. Malinada kaloriya miqdori past, shuning uchun 100 g gacha 42 kaloriya bor.
Ayollar uchun, malinaning afzalliklari homiladorlik vaqtida organizmni tayyorlaydi va yordam beradi fol kislotasining mavjudligi hisoblanadi.
Foydali moddalar faqat rezavorlar ichida emas, balki o'simliklarning varaqlarida mavjud. Qizig'i shundaki, issiqlik bilan davolashdan keyin ham ular yiqilmaydi. Kelajakka mo'ljallangan mevalar uchun ular muzlatilishi yoki quritilishi mumkin.
Tana uchun foydali muzlatilgan malina qilish uchun, u yangi hosil qilingan mevalarni ishlatish kerak. Bu holda ularning tarkibi amalda o'zgarmaydi. Malinani muzdan tushirish xona haroratida tavsiya etiladi.
Keling, kontrendikatsiyalar haqida gapirishimiz kerak. Bu mahsulotga, shuningdek, buyrak muammosi, gut, oshqozon yarasi, gastrit kabi kasalliklarga qaramasdan, meva-sabzavotlardan foydalanish kerak emas. Ko'plab mevalar ko'p bo'lgan odamlar bosh og'rig'i bo'lishi mumkin.