Agar kimdir urug'larning zararli ekanligi to'g'risida so'rasa, ushbu mahsulotning muxlislari orasida yuqori ehtimoli bo'lgan bu kishi bor. Ayçiçek urug'lari bilan, bu mahsulotning haqiqiy zararli xususiyatlaridan ajratish uchun o'rganish kerak bo'lgan ko'plab turli xurofot va taxminlar bog'liq.
Kungaboqar urug'ini iste'mol qilish zararlimi?
Sevimli urug'lar quritilgan yoki qizarib pishgan urug'lardan iborat. Har qanday o'simlik urug'i kabi, ayçiçek urug'lari ham eng yaxshi moddalarni o'z ichiga oladi, chunki ular turlarining omon qolishiga bog'liq. O'simliklar ko'pincha o'zlarining urug'larini tarqatish uchun hayvonlar va qushlardan foydalanganlari uchun urug'lar zararli moddalarni o'z ichiga olmaydi.
Urug'lar haqida eng keng tarqalgan afsonalaridan biri shundaki, ular appenditsitga qarshi hujumga sabab bo'lishi mumkin. Bu shunday emas, chunki Ushbu kasallikda yallig'lanish boshqa sabablarga ko'ra sodir bo'ladi. Biroq, yomon yuvilgan urug'lar gnawing shubhasiz zararli, shuning uchun siz tanaga bir INFEKTSION kiritishingiz mumkin.
Agarda bir necha shubhali omillar bo'lmagan bo'lsa, ayçiçek urug'i mutlaq foydali mahsulotlar sifatida qabul qilinishi mumkin:
- tish shifokorlari urug'larni tish bilan tiqib olishni emalga zararli deb ogohlantiradi, bu esa, agar bu odat mavjud bo'lsa, tezroq yo'q qilinadi;
- Ko'p sonli urug'lar oshqozon ekishi yoki boshqa oshqozon muammolariga olib kelishi mumkin;
- hatto kichik miqdordagi hajmda ham, ish faoliyati ovozli yuklar (qo'shiqchilar, o'qituvchilar, aktyorlar) bilan bog'liq odamlar uchun taqiqlangan. urug'lar ovoz kabellarini yomon ta'sir qiladi;
- katta miqdordagi yog'lar sababli, kungaboqar urug'lari yuqori kaloriya mahsulotidir, shuning uchun semizlikning rivojlanishiga hissa qo'shishi mumkin.
Qovurilgan kungaboqar urug'i shaklga zararli bormi?
Yuqori kaloriya miqdori tufayli qizartirilgan urug'lar mahsulotning shakliga zararli hisoblanadi. Hatto xom urug'lar ko'p miqdordagi yog'ni o'z ichiga oladi va o'simlik moyi bilan qovurasiz, kaloriya miqdori ortadi. Biroq, sizda ba'zida yuqori kaloriya hasharotlariga ega bo'lishingiz mumkinligini bilib, bir sir bor. Chunki kungaboqar urug'lari juda oz miqdordagi uglevodlarni o'z ichiga olishi mumkin, chunki ular arzon karbamid ratsion bilan dietaga kiritilishi mumkin. Tabiiyki, hatto bu holatda ham egan urug'lar soni 100 g dan ko'p bo'lmagan bir hovuch bilan cheklanishi kerak.