Biz xohlaganimizdek, nihoyat, vazn yo'qotish, zalda terleme qilmasdan ovqatlanmasdan lazzatlanish, uni qabul qilish va vaznni yo'qotish! Bu usul - kilogramm yo'qotish uchun tuzli hammom . Tasavvur qiling: uyingizga charchading, issiq suvda tuz, moylar bilan yuring, nafaqat jarayonning o'zidan zavqlaning, balki ayni damda siz kilogrammni yo'qotadigan degan fikrni. Keling, sho'rlangan vannalar qanday foydali va vannalarning qanday turlari borligini ko'rib chiqamiz.
Foyda:
- tuz teri osti suyuqligini ko'paytiradi, shu bilan shish paydo bo'ladi;
- teri osti aylanishi va limfa oqimini yaxshilaydi;
- teri osti metabolizmining tezlashishi natijasida toksinlar va degradatsiyaga uchragan mahsulotlar chiqariladi;
- Brom asab tizimining ishini normallantiradi, terining ohangini yaxshilaydi;
- yod metabolizmni tezlashtiradi, xolesterinni yo'q qiladi;
- magniy uyali metabolizmni faollashtiradi;
- To'qimalarni olib tashlash uchun kaliy aybdor.
Natijada siz vazn yo'qotasiz, doimiy oqimdan qutulasiz, teri ostidagi suyuqlikni to'plashingiz mumkin. Cho'kish belgilarini yo'qotasiz, teriga sarkma to'xtaydi. Tuzli vannalar, selülit uchun ideal vosita bo'lib, ular apelsin kabuklarının ko'rinishi sababini yo'q qiladi - teri ostiga metabolizm buzilishi.
Varyasyonlar
Siz odatdagi tabiiy dengiz tuzi bilan vannalar olishingiz mumkin, lekin dengiz tuzi qo'shimchalari bilan beparvo qilmang: yod, brom, kalendula, qarag'ay ignalari, asal, turli xushbo'y moylar. Bundan tashqari siz tuz va soda qo'shib, soda tuzli hammomni olasiz: 500 g dengiz tuzi va 300 g pishirish soda aralashtiriladi.
Shuningdek, siz ignabargli o'simliklar shifobaxsh xususiyatlarini boshdan kechirish imkoniga egasiz, buning uchun ignabargli tuzli vannani tayyorlashingiz mumkin:
- 500 g tuz;
- 50 g ignabargli kukun yoki bir necha tomchi qarag'ay ezilgan yog'i.
Ignalilar banyolar vitaminlar, mikro va makro elementlarning to'liq kompleksi, shuningdek, juda foydali yog'lar bilan teringizni oziqlantiradi.
Qoidalar
Hammomdagi suv harorati 35-39 ° S gacha bo'lishi kerak. Suvda yurak darajasidan yuqoriga tushmang. Jarayonning davomiyligi 10 dan 20 minutgacha. Soda tuzi yoki igna bilan ishlaydigan vannalarning davomiyligi kilogramm halok qilish uchun 10-15 protsedura va vannaning har kuni takrorlanishi kerak.
Agar siz hammaga efir moylarini qo'shmoqchi bo'lsangiz, avval ularni tuz bilan aralashtirib, bir necha daqiqaga qoldiring. Aks holda, suv yuzasida kino paydo bo'ladi.
Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar
Sodali-tuzli vannalar vazn yo'qotish uchun, afsuski, kontrendikativlarga ega, ammo har qanday issiq vannalar kabi:
- surunkali kasalliklarning kuchayishi;
- dermatologik kasalliklar;
- ginekologik muammolar;
- Homiladorlik;
- varikozlik;
- Gipertenziya va tromboflebit;
- buyrak yetishmovchiligi;
- har qanday neoplazma.