Magniyga kilo berishga yordam beradigan samarali preparat. Odamlar yuzlab yillar mobaynida o'zining foydali boyligi haqida bilishar va nafaqat kosmetik maqsadlar uchun, balki tibbiy maqsadlarda ham foydalanishadi. Bu organizmni mukammal darajada tozalaydi, toksinlarni olib tashlaydi va deyarli hech qanday yon ta'siri yo'q.
Magnezium kukuni - vazn yo'qotish uchun qo'llash
Kilogramm yo'qotish uchun magnesiya eczanelerida chang yoki ampulalar shaklida sotiladi. Bu holda u vazni kamaytirish va tanani tozalash uchun olinishi kerak. Bu aralashmaning ta'mi faqat biroz achchiq tuzga o'xshaydi. Bir suyultiriluvchi qismi o'nta qoshiqqa teng tuz kontsentratiga ega, ammo qo'rqmaslik kerak. Bu organizmga ichakning tirnash xususiyati va najasni bo'shatish uchun kerak bo'lgan tuz miqdori.
Bir vaqtning o'zida bir kishi o'rtacha ikki kilogramm yo'qotadi. Ammo tananing hayotiy faoliyatdan chiqarib yuborilishi natijasida foydali moddalar tanadan chiqadi va u uyqu, uyquchanlik va ishtahani yo'qotishni boshlaydi. Qabul vaqtida muhim biznes va uchrashuvlarni kechiktirish va ovqatlanmaslikka harakat qilish kerak. Imkon bo'lsa, kefir yoki suvga tushirish kunini belgilang. Kilogramm uchun magnesiya organizmga yog 'va og'ir oziq-ovqatning asosli bo'lishini xohlamaydi.
Kilogramm yo'qotish uchun magneziumli vanna
Ushbu protsedura kamida qirq daqiqa vaqtni oladi. Mutaxassislarning fikriga ko'ra, magneziumli suvda dastlabki 20 daqiqa tanani tozalab, toksinlarni chiqarib tashlanadi. Qolgan vaqt terisi foydali mikroelementlar va vitaminlarni emiradi. Hammomdagi suv qulay haroratda bo'lishi kerak va faol modda bilan bir qatorda, suvga ikki stakan pishirish soda qo'sha olasiz. Bu terining yumshoqligini va yog'larni yondirilishiga yordam beradi. Hammomdagi xushbo'y hid uchun Siz quyidagilarni qo'shishingiz mumkin:
- zamin zanjabili;
- doljin;
- yalpiz.
Shunga qaramay, magneziumli vannadan ikkala foyda va zarar ham mavjud. Salbiy xususiyatlar allergik reaktsiyalarni o'z ichiga oladi. Bunday holatlarning oldini olish uchun protseduradan oldin qo'lning orqa tarafidagi standart sinov tavsiya etiladi. Boshqa salbiy xususiyatlar hammom texnikasi bo'yicha qayd etilmagan.
Og'irlikni yo'qotish uchun ampulalarda magnesiya
Kilogramm yo'qotish uchun magnesiya olishning ikkinchi usuli - bu ampulalar. Ushbu parametr juda qulay, amaliy va zamonaviy. Bu shakldagi tuz konsentratsiyasi biroz kamroqdir, shuning uchun ularni tozalashning yaxshi natijasi uchun kuniga ikki-uch marta olishni maslahat beraman. Ampulalar kukun bilan seyreltilmiş, suvdan farqli ravishda ta'mi kurtaklarini bezovta qilmaydi.
Shifokorlar ich qotishi uchun ampulalarni buyuradilar. Zulmatda magneziumni qo'llashni nazorat qilish kerak va hech qachon dozani oshirib yuborish kerak. Tana juda ko'p foydali moddalarni yo'qotishi mumkin va qo'shimcha ovqatlanish diareya, ko'ngil aynishi va og'riqqa olib kelishi mumkin. Qabul qilish jarayoni har ikki oyda bir martadan ortiq emas.
Kilo yo'qotish uchun magneziumni tozalash
Bunday tashish uchun ortiqcha vazndan ko'ra ko'proq ehtiyot bo'lish kerak. Oziqlantirish shifokorlari kilogrammdagi magneziumni maqsadga erishish uchun yordam bermaydi, yog 'ketmaydi, ammo tanasi zaiflashadi. Og'irligi najasni tozalash va chiqarib tashlash orqali o'tadi. Shundan keyingina, siz dietaga borishingiz mumkin va bu holatda, yo'qolgan funtlar qaytarilmaydi, lekin ketishni davom ettiradi. Ba'zi ayollar haftada bir marta magniy sulfatidan foydalanadilar va og'irligi sezilarli darajada yo'qotadilar, ammo bu yondashuv oshqozon-ichak traktini buzishi va hatto saraton rivojlanishiga hissa qo'shishi mumkin.
Og'irlikni yo'qotish uchun magnesiya - qanday qilish kerak?
Agar ogohlantirishlar va jismoniy shikastlanishlar bilan aralashmasangiz va siz hali ham magneziumda vazn yo'qotishga qaror qilsangiz, siz ba'zi qoidalar va qoidalarga rioya qilishingiz kerak. Yangi boshlanuvchilar uchun siz bir necha kun ketma-ket ichmasligingizni eslashingiz kerak. Keskin vazn yo'qotish qizlarni qayta kirishga majbur qiladi va hokazo. Kilo yo'qotish uchun magnezium tuzi ochlik hissi keltirib chiqarmaydi va ovqatni qo'zg'atmaydi. Nazoratning bunday etishmasligi kasalxona yotog'iga olib kelishi mumkin. Kun uchun ko'rsatma quyidagi narsalardan iborat:
- 20-30 grammli moddalar qo'shilishi bilan kichkina ho'kiz olib tashlashdan oldin kechqurun.
- Nonushta o'rniga limon sharbati bilan bir stakan suv ichish kerak.
- Ikki soatdan keyin magniy sulfat ichish mumkin.
- Kun davomida faqat engil ovqat bor.
Magnesiya - zarar
Kilo yo'qotish uchun quruq magnesiya juda tez-tez qo'llanilishiga qaramay, organizmga zarar yetkazish qiyin. Garchi ovqat hazm qilishimiz kerak bo'lsa-da, biz uni juda ozroq qilishimiz mumkin. Magnesiya bosh og'rig'iga, qon bosimi o'zgarishiga, haroratni pasayishiga, qusish, ko'ngil aynishi, og'riq va yurakdagi spazmlarga olib kelishi mumkin. Bunday alomatlar odatda magneziumni qabul qilganidan keyingi kun bo'ladi, va har bir inson emas. Hamma narsa inson tanasining individual holatiga bog'liq.