Yashil choy dunyodagi eng mashhur ichimliklardan biridir. Issiq yoki sovuq shaklda, sof shaklda yoki aromatik o'tlarni qo'shib ichgan. Yashil choy o'z-o'zidan foydali, ammo unga limon qo'shib beradigan bo'lsak, noyob shifo va jo'shqin ichimlikka ega bo'lasiz.
Yashil choyning limon bilan foydasi va zararlanishi
Hatto limon bilan yashil choyning nima foydasi borligini bilmaganlar ham o'zlarining dorivor xususiyatlariga ishonadilar. Va hech narsa uchun emas: bu ichimlik inson organizmiga shifobaxsh ta'siri bor va uni energiya bilan boyitadigan moddalarga boy. Limon bilan yashil choy foydalari quyidagi xususiyatlarda namoyon bo'ladi:
- Vujudni himoya qilishni kuchaytiradi, patogenlar bilan tezroq kurashish va kasalliklarga toqat qilish osonroq bo'ladi.
- Zararli xolesterin miqdori kamayadi, qon tomirlarining devorlarini mustahkamlaydi, yurak-qon tomir tizimining holatini yaxshilaydi.
- Terining holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
- Tozalash funksiyasini bajaradi, jigarni yaxshilaydi, toksinlarni va toksinlarni tanadan chiqaradi.
- Preparatni kerakli moddalar bilan to'yingan: kaliy, fosfor , flor, yod, tanin, pektin, provitamin A, guruh B vitaminlari, vitamin K, E.
- Antimikrobiyal xususiyatlarga ega, shuning uchun yashil choy burmalari kasalliklarni davolash uchun ishlatilishi mumkin.
- Limon bilan yashil choy foydalari asab tizimiga tarqaladi. Choy tonik xususiyatlariga ega va sistematik ishlatilganda stress va tirnash xususiyati beruvchi asab tizimining barqarorligini oshiradi.
- Limonli yashil choy og'irlikni yo'qotish uchun ham foydalidir. U tanani ortiqcha yo'q qiladi
suyuqlik, yog'larning parchalanishini rag'batlantiradi va xun davomida oziqalar etishmasligining oldini olishga yordam beradi.
Limon bilan yashil choy ichishga qarshi ko'rsatmalar
Bunday hollarda foydalanadigan bo'lsangiz, yashil choy zararli bo'lishi mumkin:
- kuchli qo'zg'aluvchanlik bilan;
- Gipertenziya bilan;
- ruhiy kasallik mavjud bo'lgan taqdirda;
- O'tkir bosqichlarda buyrak kasalliklarida.