Elastik qorindagi muskullar har qanday ayolning maqsadidir. Matbuot uchun kamar vaqt bo'lmagan taqdirda mashaqqatli mashg'ulotlarga muqobildir. Xo'sh, ushbu qurilma mo''jizaviy tarzda kublarni haydab chiqaradimi va o'zingiz uchun mos qurilmani qanday tanlash kerak? Ideal yordamni orzu qiladigan va muntazam mashg'ulotlarga tayyorgarlik ko'rish uchun vaqt ajrata olmaydiganlar uchun nimani bilishingiz kerak?
Kemer matbuot uchun qanday ishlaydi?
Matbuotni siljitish uchun kamar tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlaydi. Muammoli zonalarga chambarchas bog'langan, vakuum hosil qiladi va tana haroratini zarur maydonda ko'taradi, bu esa yuqoriroq diaporezni keltirib chiqaradi. Ushbu jarayon qon aylanishini yaxshilaydi, massaj ta'sirini ta'minlaydi. Qurilmaning shakli mustahkamlovchi qismi bo'lgan keng elastik tasma.
Matbuot uchun kamar mif yoki haqiqatmi?
Ko'pchilik savolni qiziqtirgan: belbog' matbuotga yordam beradimi? Yog 'hujayralarini ichkaridan ta'sir qilmasdan hech qanday ta'sir bo'lmaydi. Agar kamar qo'shimcha vosita sifatida jismoniy mashq bajaradigan bo'lsa, bilaguzuk yordam berishi mumkin. Hech qachon vazn yo'qotmang, faqat tanadan suyuqlikni chiqarib oling. Tananing bir qismi og'irlashganda, u vazni yo'qotishdan uzoqroq. Oshqozon qobig'i uchun doimo kiygan belbog'li belni, bel qismini o'rnating. Ammo, bu erda intensiv ishlamasdan vazn yo'qotish, divanda yotish, shirinliklar va unni iste'mol qilish - mumkin emas.
Matbuot uchun kayışlar - qanday turlari bor?
Oshqozon uchun qayiqlar bir necha turga bo'linadi.
- Neopren , orqa moyni qo'llab-quvvatlaydigan. Kuniga kamida olti soatdan ortiq foydalanish tavsiya etiladi. Faol harakatlar paytida, yurish paytida ishlatiladi.
- Bant-sauna jismoniy mashq qilishni talab qilmaydi. Harorat sensori bor, 40-60 darajaga qadar bo'linadi.
- Vibratsiyali kamar massaji ichida kuchli vosita mavjud. Bir nechta tebranish usullari. Rasmni tuzatishga yordam beradi.
- Myostimulyatorlar impuls quvvati asosida ishlaydi. Qo'shimcha ish yoki parhez talab qiling. Ko'p vaznli odamlar uchun tavsiya etilmaydi. Muskullar oqim ta'sirida kontraktatsiya qiladi.
Matbuot uchun eng yaxshi kamar Ab Gymnic yoki U-Slender. Ular eng ommalashgan va ularning mo''jizaviy qobiliyatlari haqida ko'plab ijobiy xabarlarga ega. Ammo ekspertlarning fikriga ko'ra, ularning samaradorligi faqatgina dietada o'tirib, organizmdagi yog 'olishni qisqartirishi yoki mushaklarni tiklash vositasi va mashg'ulot samaradorligini mustahkamlash uchun zalda jadal tayyorgarlikdan so'ng paydo bo'lishi mumkin.
U-nozik matbuot uchun bass simulyatori
Simulyator impuls oqimi tufayli ishlaydi. Oshqozon uchun kamar massaj ta'siriga ega. Uning yordami bilan terini qisqartirish mumkin. Ammo qo'shimcha yuklarni bermasangiz, unda qorin bo'shlig'idagi eng kam yog'li birikmalarga ega bo'lganlargina ta'sir ko'rsatadi. Myostimulyatorlarning kardiovaskulyar sistema bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, ko'pgina kontrendikatsiyalar mavjud bo'lib, ulardan foydalanish mumkin emas.
Ab Gymnic uchun kostyum
Belt Belt Ab Gymnic oldingi kabi xuddi shunday harakatga ega. Massaj effektini yaratadi, eng yaxshi mashg'ulot bilan birga ishlaydi. Kichkina elektr toki urishi yog 'to'qimasini buzadi, ammo mushaklar ham qo'shimcha yukni bermaslik uchun salqinlashmaydi. Foydalanuvchilarning fikri har xil. Mahsulot juda ko'p reklama qilinadi. Kimdir buni yaxshi ko'radi, lekin kimdir bu pulni yo'qotish deb hisoblaydi.
Kemerni matbuot uchun qanday ishlatish kerak?
Ish boshlangandan so'ng, siz ushbu ko'rsatmani o'rganishingiz kerak. Matbuotni pompalamoqchi bo'lgan kamar muammoli hududga qo'yiladi - bu faqat bel maydoni bo'lishi mumkin emas. Saunaning ta'siri va yog 'qatlamlariga ta'siri tufayli qon aylanish tezlashadi, bu esa kuchli terlashga olib keladi. Tozaga myostimulyator ta'sir oqimning kichik oqimlari orqali, uning hisobidan yoki bu yog 'hujayralari yo'q qilinadi.
Chiroyli matbuot uchun kamar pandasi emas. Mushaklarni ishsiz olib yurish mumkin emas. Foydalanuvchilarning fikr-mulohazalarini hisobga oladigan bo'lsak, ulardan foydalanishdan oldin og'irligi eng ko'p 58-56 kilogramm bo'lgan eng kam tana yog 'tarkibiga ega bo'lganlar juda ko'p harakat qilmasdan kilogramm berishi mumkinligi haqida ishonch bilan aytish mumkin. Qolganlarga qo'shimcha mushaklarni stimulyatsiya qilish kerak. Yuqoridagilarga asoslanib, matbuot uchun belbog' faqatgina yuklarni va kaloriyalarni kamaytirishga yordam beradi. Bandajni mukammal almashtirish, mashg'ulot vaqtida umurtqani yaxshi qo'llab-quvvatlaydi.