Pomidor sharbati ko'p o'n yillardan buyon ko'plab odamlarning sevimli ichimligidir. Tomat sharbati, shu jumladan kaloriya uchun foydali xususiyatlar pomidor bilan bir xil bo'ladi, lekin siz hech qanday termik muolajalar qilmasangiz va boshqa tarkibiy qismlarni qo'shmasangiz.
Tomat sharbati xususiyatlari
Ushbu ichimlik odam uchun eng foydali vositalardan biri hisoblanadi, chunki u metabolizmni yaxshilaydi va qo'pol tolalar tarkibida ichakni parchalanish mahsulotidan tozalaydi va bu oshqozon tizimi faoliyatini sezilarli darajada yaxshilaydi. Issiq davolanishdan keyin ham yo'qolib ketadigan tabiiy antioksidant - likopen mavjudligi bilan pomidor sharbati foydalidir. Shu sababli, ichimliklar asab tizimini, yurak va qon tomirlarini yaxshilaydi va onkologik kasalliklar xavfini kamaytiradi. Shakarni kamaytirish qobiliyatiga ega bo'lgani uchun, diabet kasalliklarida tomat sharbatini ichish tavsiya etiladi. Ushbu ichimlikning foydali xususiyatlari tasdiqlangan va rasmiy tibbiyot, shuning uchun shifokorlar o'z bemorlariga 1 osh qoshiqdan foydalanishni tavsiya etadilar. beriberi bilan kun. An'anaviy shifokorlar pomidor sharbatini o'z ichiga olgan juda ko'p retseptlar taklif qiladi. Masalan, xolelitiyozdan qutulish uchun bir xil nisbatda sharbat va karam sho'rini birlashtirish tavsiya etiladi.
Keling, energiya qiymatiga o'tamiz. Dastlab biz tabiiy pomidor sharbatida qancha kaloriya borligini bilamiz. Agar ichimga biror narsa qo'shmasangiz, energiya qiymati 100 gramm uchun 21 kkal bo'ladi, shuningdek, shirinlikda har xil bo'lgan turli xil pomidorlar mavjudligini yodda tutish kerak. Kalk miqdori qancha ekanini bilish foydali bo'ladi
Tomat sharbalariga qarshi ko'rsatmalar
Komponentlarga nisbatan individual intolerans, shuningdek, qizil sabzavot va mevalarni allergiya uchun ichish tavsiya qilinmaydi. Bu toshlar harakatini tetiklashi mumkin bo'lgan kislotalarning tarkibini hisobga olish kerak. Bir dietdan ichishni istisno qilish uchun oshqozon yarasi, xoletsistit va pankreatitda va ovqat zaharlanishida kerak bo'ladi.