Xurmolarning yoqimli quritilgan mevalari uzoq vaqtdan beri haqiqiy "cho'l noni" deb hisoblanadi. Ushbu mevalarga yaqin joyda yashovchi odamlar oziq-ovqatda va dorivor ichimliklardagi kabi deyarli hamma joyda foydalanadilar. Ushbu mevaning tarkibida juda foydali moddalar mavjud va shuning uchun turli mamlakatlarda juda mashhur. To'g'ri ovqatlanish uchun jangchilar quritilgan xurmolarning sog'lig'i uchun qanday foydalari borligini juda yaxshi biladilar. Va bu qo'shimchaga, bu meva juda xushbo'y va shirin, bu bolalar va kattalar uchun shirin tish uchun xudo deb hisoblanadi.
Ayolning tanasi va quritilgan xurmo, foydami yoki zarari?
Har qanday ayol yoki qiz, ehtirosli va nozik qarashni xohlaydi. Kunlar , quritilgan mevaning pastki qismlaridan biri bo'lib, shuning uchun har qanday xun dietasiga yaxshi mos keladi. Ular kaloriyalarda juda ko'p bo'lsa-da, ularni shirin iste'mol qilishni istagan paytlarda foydalanish tavsiya etiladi. Shokolad, kakao va boshqa zararli mahsulotlar uchun ajoyib alternativ. Biroq, bu hammasi emas.
Quritilgan xurmo ayollar sog'ligi uchun juda foydali, chunki ular ko'krak bezi saratoni xavfini kamaytiradi. Shifokorlar tavsiyasiga ko'ra, qirqdan ortiq ayol sizning kundalik ratsioningizda kichik hovuch quritilgan mevalarni kiritishingiz kerak. Ularning uglevodlar, fruktoza va glyukozaga boy ekanligini unutmang, bu sizning tanangizni energiyaning kengayishi uchun kerakli vitaminlarni olish imkonini beradi. Ayollar uchun bu quritilgan xurmolarning yana bir foydali xususiyati, ayniqsa hayz paytida. Ma'lumki, bugungi kunda har qanday ayol uchun kuch va yomon kayfiyatning pasayishi kafolatlangan.
Mahsulotning foydali xususiyatlari homiladorlik yoki laktatsiya davrida ajratilishi mumkin. Kichkina quritilgan xurmo sizning bachadonni tezlashtirilgan rejimda kamaytirishga imkon beradi va qon ketishini to'xtatishga yordam beradi. Emizishda sut sifati va uning miqdori yaxshilanadi, lekin uni ortiq ko'tarmang, bir kunda quritilgan mevalarning aniq miqdori sizning shifokoringiz bilan tekshirib ko'rishingiz mumkin.
Quritilgan xurmolardan foydalanish
Ko'pgina boshqa mevalar singari, tarix juda ko'p ijobiy xususiyatlarga ega. Ular sovuqda, sovuqda, grippda, tonzillitda antiviral ta'sir ko'rsatadi. Bronxitning dastlabki bosqichlari bilan balg'amni tanadan olib tashlash, immunitet va kuchliligini oshirish uchun olinadi.
Quritilgan xurmo yurak kasalliklarida foydali xususiyatlarga ega, miya faoliyatini yaxshilashga yordam beradi. Doygunlik ftori sizning kariyer ehtimolligini cheklash va og'izdagi bakteriyalar sonini kamaytirish imkonini beradi. Agar siz foydali quritilgan xurmolarni aniq bilsangiz, dastlabki bosqichda ko'plab kasalliklarning oldini olishingiz mumkin. Qadim zamonlardan beri ular turli kasalliklarni davolash uchun ishlatilgan bo'lib, bugungi kunda turli kasalliklardan kelib chiqqan an'anaviy tibbiyot uchun ko'plab retseptlar saqlanib qolgan. Faqat bir nuqson bor, tibbiy nektarlarni tayyorlash uchun ko'pincha yangi mahsulot ishlatiladi va bu ba'zi joylarda qiyinchilik tug'diradi.
Quritilgan xurmo foydali bo'ladimi, degan savolga ayrim kontrendikatsiyalar esda tutilishi kerak. Shaxsiy intolerans, diabet , surunkali gastrit yoki oshqozon yarasi. Jiddiy semirib ketgan kishilar ham bu shirinlikdan saqlanishlari kerak, garchi ularning iste'mol qilishlari ularning shaxsiy oziqlanish bilan maslahatlashishi bilan amalga oshirilishi mumkin.
Bu quritilgan mevalar kompozitsiyalar va ba'zi idishlardan tashqari ajoyib. Haqiqiy styuardessa uni muzlatgichda saqlaydi, uning oilasida immunitetini va immunitetini saqlab qoladi.