Buyrak toshlari uchun umumiy umumiy ovqatlanish yo'q, bu kabi muammolar mavjud bo'lgan har qanday bemor uchun mukammal hisoblanadi. Aslida, bu asosan toshning qanday turiga bog'liq: urat, oksalat yoki fosfat. Biroq, har qanday holatda, agar sizda buyrak toshlar bo'lsa, davolanish va dietani kompleksda ishlatish kerak.
Uran buyrak toshlari: xun
Agar tashxisingiz buyraklarda urat toshlar bo'lsa, unda barcha sharoitlarni yaratishingiz kerak, shunda organizmda ortiqcha siydik kislotasi hosil bo'lmaydi. Shu maqsadda, maxsus moddalarga boy bo'lgan barcha ovqatlar - purinlar mutlaqo ratsiondan chiqarib tashlanadi. Ular ham bu kislota hosil bo'lishiga sabab bo'ladi.
Shunday qilib, qat'iy taqiqlangan:
- barcha ishlab chiqarilgan (baliq va go'sht);
- har qanday ichak (buyrak, jigar, til, miya, elin, yurak) va jigar sosisini;
- go'sht va arpa sho'rvalari;
- suyaklardagi suyuqlik;
- barcha ziravorlar;
- har qanday go'sht va tuzlangan go'sht;
- har xil jellyonlar;
- yashil sabzavotlar - jo'ka, selderey, ismaloq, qushqo'nmas, Bryussel gullari;
- loviya va soya fasulyesi.
Ushbu mahsulotlarni olib tashlashdan tashqari, sizning dietangiz tavsiya etilgan mahsulotlarning ro'yxatidan iborat bo'lishini ta'minlash muhimdir:
- Sut va sut mahsulotlari (ayniqsa, nordon sut, qaymoq, smetana, tvorog);
- sabzavotlar (bodring, oq karam va karam, qovoq, sabzi);
- non mahsulotlari (farasingiz emas);
- qaymoqli va sabzavotli, yaxshi - zaytun moyi;
- don va makarondan olingan idishlar;
- qo'ziqorinlar, ko'katlar;
- mevalar, rezavorlar.
Bundan tashqari, kuniga 2,5-3 litr suv ichish majburiy bo'lib, u siydik kislotasining kontsentratsiyasini kamaytirishga yordam beradi.
Oxalat buyrak toshlari: xun
Buyraklardagi oksalatlar qattiq dietani talab qiladi. Bunday holda, u oksalik kislotaning susayishini kamaytirishga qaratilgan. Sizning dietangizda quyidagi oziq-ovqatlarni cheklang:
- yog'li go'shtlar (dana, tovuq, shu jumladan);
- yon mahsulotlar (buyrak, jigar, til va boshqalar);
- go'sht, baliq suvi;
- jelly;
- qo'ziqorinlar;
- har qanday go'sht va baliq konservalari va har xil tovuq mahsulotlari;
- qalampir, qizil va Bryussel gullari, maydanoz, ismaloq, parranda, loviya, selderey, qushqo'nmas, lavlagi, turp, yashil fasol, yasmiq, marul, cips;
- reza: o'rik, qizil uzum, qulupnay, kızılcık Bektoshi uzumni, sharob reza;
- ichimliklar: kakao, tomat sharbati, kuchli qahva va choy, kvass.
Quyidagi mahsulotlar ro'yxatidan sizning ratsioningizni qilish tavsiya etiladi:
- rangli va oq karam, bodring, sholg'om, qaynatilgan kartoshka;
- o'rik, shaftoli, olma, nok, qovun, tarvuz, qovoq, ayiq;
- sabzavotli sho'rvalar, donalar, mevalar;
- qaynatilgan shakldagi go'sht va baliq;
- qora va oq non;
- meva va berry sharbatlari.
Bunday ovqatlanish nafaqat buyraklarga yordam berishga, balki sizning umumiy farovonligingizni sezilarli darajada yaxshilashga imkon beradi.
Fosfat buyrak toshlari: xun
Fosfatli toshlar bilan, diet kislota radikallarini o'z ichiga olgan mahsulotlardan iborat bo'lishi kerak, lekin ishqoriy xususiyatlarga ega bo'lgan barcha moddalar chiqarib tashlanishi kerak.
Taqiqlangan mahsulotlar ro'yxati quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- sabzavot, meva va rezavorlar (ba'zan siz qovoq, brusella dalalari, no'xat, qushqo'nmas, qizil uzumzorlar, o'riklar, qizilmiya, olma, olcha o'rik, yong'oqlar);
- Sut va sut mahsulotlari (qaymoqlardan tashqari);
- tuxum sarig'i (oqsilsiz);
- sutdagi sut mahsulotlari;
- go'sht va baliq konservalari;
- barcha go'sht va tuzlangan go'sht;
- xantal, yalpiz, qalampir;
- spirtli ichimliklar;
- qahva, kuchli choy;
- kuchli bulyonlar.
Ratsion quyidagi mahsulotlardan eng yaxshisidir:
- Non mahsulotlari (pishirishdan tashqari);
- go'sht, cho'chqa, parrandachilik, baliq va qo'ziqorinlar;
- don va makaron;
- har qanday ikra;
- yog' va har qanday o'simlik yog'i;
- shirin taomlar, shirinliklar, asal;
- dogrozdan olingan choy, choy va non kvassi.
Kichkina bo'limlarda kuniga 5-6 marta ovqatlanish kerakligini unutmang.