Energiya ichimliklar - zarar yoki foyda?

Energiya ichimliklar ishlab chiqaruvchilari pandemiya sifatida butun dunyoni yutib yuborgan kuchli kuch va vaqtning etishmasligidan juda xursand. Keling, bir sportchi, ishchi va tungi klubga jalb qilingan havaskor, birinchi navbatda, energiyani emas, balki koksni ichadi. Ishlab chiqarishga ixtisoslashgan kompaniyalar energetik ichimliklar inson tanasiga ta'siri juda ijobiy ekaniga ishonch hosil qiladi. Shu bilan birga, ko'plab mamlakatlar energetika muhandislari savdosini savdoni faol ravishda taqiqlab, ularni dorixonalarga, dori vositalariga sotishga to'sqinlik qilmoqda. Va jarrohlik amaliyotidan so'ng o'limga duchor bo'lgan holatlar yana tez-tez ro'y bermoqda ...

Foyda

Ishlab chiqaruvchilarning maxfiy xaritalarini, energetik ichimliklar zarari yoki foydasi haqida gaplashsak, baribir ijobiy boshlaymiz.

Birinchidan, bu turdagi ichimlik iste'moli misli ko'rilmagan yukga dosh berishga muhtoj sportchilar uchun oqlanadi. Bu usul sport doktori tomonidan nazorat qilinishi kerak.

Ikkinchidan, mushaklar bilan ishlamasangiz ham, miyangiz bo'lsa ham, qahva o'rniga energiya iste'moli, ayniqsa, "muddat" ning ko'zgularida oqlanadi. Shuningdek, sessiya davrida talabalarga taqiqlanmagan, lekin taqiqlanmagan energiya. Hech kim hech bir inson hayotida barcha kuchlarni (aqliy va jismoniy) safarbar qilish kerak bo'lganda va energetika sektori, albatta yordam beradigan davrlar borligini ta'kidlaydi.

"Tetiklantiruvchi" ichimliklar ikki asosiy toifasiga e'tibor qaratish lozim:

Kofein energiyasi kechroq ishlaydigan va o'qiyotgan va vitaminlar uchun sportchilarga ko'proq mos keladi.

Qahvalarda kofe bilan solishtirilganda tezlashtirilgan energiya muhandislarining harakati "har qanday kimyo" ga bog'liq emas, balki glyukoza va kofein tufayli, shuningdek, karbonatli kıvamıdır. Energiya - bu samaradorlikni oshirishning qulay va tezkor usuli.

Zararli

Energiya ichimliklaridagi shikastlanish bunday qulaylikda ichkilikka o'tiradigan kishilarga bog'liq juda ham ko'p (kuniga 2 dan ortiq bankalar). Bu esa tez yurak otishni o'rganish, asab tizimining asabiy zo'riqishining kuchayishi va yuqori qon bosimiga olib keladi.

Energiya muhandislari sizni energiya bilan ta'minlamaydi, ular o'z tanazorlaridan kuch olishimiz uchun tanaga ta'sir qiladi, ulardan foydalanish uchun hali ham to'lash kerak. Zararli energetik ichimliklar - "tiklanish" uyqusizlik, g'azablanish, depressiya shaklida namoyon bo'ladi.

Kafein - energiya muhandislarining asosiy komponenti qo'shadi va B vitaminining yuqori konsentratsiyasi yurak tezligini oshiradi, ekstremal tremorlarga olib keladi.