Bu kukun ichimligi o'nlab yillar avval juda mashhur bo'lgan, ammo o'z dietasida bu qiymatni o'z ichiga olishi kerakligini hal qilish uchun, eriydigan changli hindiboning foydasi va uning muntazam ravishda ishlatilishiga zarari yo'qligini ko'rib chiqaylik.
Kukunli hindibo foydalanish va zarar
Ushbu kukunli ichimlikdan tayyorlangan mutaxassislar turli yurak kasalliklariga chalingan homilador ayollarni tavsiya qiladi. Lekin ular xato qilmaydilarmi? Va bu mahsulot "zararsiz" emasmi? Keling, ushbu kukun nima va qanday moddalar mavjudligini aniqlaylik.
Tuzli eriydigan hindibori tabiiy mahsulotdir. Astrope oilasiga mansub bir xil nomdagi (hindiba) o'simlikdan ishlab chiqariladi. Ushbu kukun ichimligi "qahva o'rnini bosuvchi" hisoblanadi, ya'ni u ham jonlantiradi, ammo kofeinli mahsulotlardan farqli o'laroq bu organizmga zararli ta'sir ko'rsatmaydi. Silikadan va ichimlikdan foydalanganda, u foydalanilganda u uyqusirab, ammo qon bosimining ortishi yo'qligini ko'rsatadi, ya'ni kelajakda turli yurak-qon tomir kasalliklari paydo bo'lish xavfi kamayadi. Kofein ichimliklar aksincha, qon tomirlarining holati va insonning yuragiga juda kuchli ta'sir ko'rsatadi va ta'siri salbiydir.
Hindiboy kukunida kaliy, temir, natriy, kaltsiy va magnezium kabi iz elementlarini topishingiz mumkin. Ushbu moddalar normal faoliyat uchun inson tanasi uchun zarurdir. Ularning etishmovchiligi sochlarning yo'qolishiga, tirnoqlarning kichkina bo'lishiga, shuningdek immunitet tizimining ish faoliyatini qisqartirishga olib kelishi mumkin.
Tovuqli hindistonning foydali xususiyatlari birinchi navbatda bu ajoyib yallig'lanishga qarshi va antimikrobiyal agentdir. Shifokorlar agar gripp epidemiyasida kamida bir chashka qahva ichish uchun bu sharbat uchun o'zgartirilsa, sog'ligingiz uchun deyarli qo'rqmasangiz kerak. Tarkibi tabiiy eriydigan hindistonida katta miqdordagi askorbin kislotasi bor, ya'ni bu vitamin immunitetni mustahkamlash uchun tabiiy vositadir. Bundan tashqari, B vitaminlari ichimligining mavjudligi ham insonning virusli infektsiyalarga nisbatan sezgir bo'lib qolishiga sabab bo'ladi.
Xushbo'yli allaqachon angina bor yoki sovuqdan azob chekayotganlar uchun tavsiya etiladi. Issiq ichimlik nafaqat "tomog'ingizni isitibgina qolmay", balki yallig'lanish jarayonlarini keltirib chiqaradigan mikroorganizmlarni ham yo'q qilishga yordam beradi. Bundan tashqari, issiqlikni kamaytirish, tananing qarshiligini kuchaytiradi, bu gripp va sovuqni davolashda muhim ahamiyatga ega.
Nozik odamlar uchun changli hindistondan foydalansam bo'ladimi?
B vitaminlari va askorbin kislota bilan bir qatorda, ichimlik organik kislotalar, polisakkarid inulin va mineral tuzlar mavjud. Tarkibni metabolik tezligiga ta'sir qilishiga yordam beradigan iz elementlari va foydali moddalarning bu tarkibi. Ma'lumingizki, organizmdagi metabolik jarayonlarning tezligi odamning qanchalik tez turishini va vaznini qanchalik tez ta'sirlanishiga ta'sir qiladi. Shu sababli, siz ushbu spirtni muntazam ravishda ishlatsangiz, oqsillarni, yog'larni va uglevodlarni emish jarayonlarini normallashtirasiz, shuningdek "keraksiz" tana moddalarini olib tashlashingiz mumkin. Kuniga atigi 2-3 stakan ichimliklar, odamni bir necha kilogramm yo'qotishiga yordam beradi, ayniqsa, u kamida pishirish va turli shirinliklarni ishlatish bilan chegaralansa. Va bu ta'sirni bir oy ichida ko'rish mumkin.