Kislorod kokteyllarining mashhurligini oshirish spontan yoki kutilmagan deb bo'lmaydi. O'tgan asrning 60-yillaridan boshlab ular poliklinika va sanatoriyada davolash va profilaktika maqsadida foydalaniladi. Ichimlik ishlab chiqarish texnologiyasi juda mashhur bo'lib, sport zallari mijozlariga va oddiygina sog'lom turmush tarziga ega bo'lgan muxlislarga taklif etiladi.
Kislorod kokteyli - bu nima?
Kislorod kokteylini bilish uchun birinchi qadam nima ekanligini va qanchalik foydali ekanligini aniqlashdir. U engil tuzilishi, foydali hissa moddalari va lazzatlari bilan ko'pikli suyuqlikdir. Bazaning o'ziga xos ta'mi yo'q, shuning uchun uni iste'mol qilish hissi butunlay boshqa barcha tarkibiy qismlarga bog'liq. Lazzat tagligi meva suvi, meva siropi, o'simlik infuzioni yoki hatto mors bo'lishi mumkin. Kislorod kokteyli qanchalik foydali bo'lsa, shuning uchun dori preparatlari uchun bir xil shakarchi bo'lish qobiliyati.
Qaysi foydali kislorod kokteyli - ekspertlarning fikri
Kislorod kokteylining foydali ekanligini aniqlash uchun shifokor va olimlarning fikrini inobatga oling. Ular aralashma ichidagi kislorod nafas paytida tanaga kirganidan mutlaqo boshqacha ekanligiga ishonishadi. U tarkibi turli qismlari o'rtasida kimyoviy reaktsiyalarni faollashtiradigan ionlar bilan boyitiladi. Mikser yoki aeratorda maydalash paytida vitaminlar va dorivor ekstraktlar uchun simobga aylanib, oson hazm bo'ladigan ko'pik hosil bo'ladi.
Kislorod kokteyli - afsona yoki haqiqatmi?
Birinchi yil emaski, kislorodning foydali xususiyatlari - sanatoriylarga, fitness majmualariga, kurort dam olish maskanlariga tashrif buyurganlarga daromad olish uchun ixtiro qilingan mif. U biologiyaning maktab kursi darajasini bilib, o'pkaga kislorodning emishi haqida gapiradi, ammo oshqozonga emas. Oshqozon fiziologik nafas olish jarayonida ishtirok etmagani uchun kupadan boyitilgan ko'pikning foydalari shubhali ko'rinadi.
Kislorod kokteylining foydali yoki yo'qligini hal qilishdan oldin uning ta'siri mexanizmini tushunishingiz kerak. Balg'amchalarga suyuqlik tushirilsa, organizm tomonidan bir necha marta tez so'riladi va u bilan birga kuchli antioksidant qonga kiradi. Ichkiliklar ichki va tashqi tananing qarishini sekinlashtirib, erkin radikallarning shakllanishiga qarshi.
Kislorod kokteyli tarkibi
Ushbu foydali ichimlik asosiy va qo'shimcha komponentlar bilan ajralib turadi. Asosiy bo'lganlar kislorod va ko'pikli moddalardir, bu esa uni kabarcıklara dönüşmesine yordam beradi. Faqatgina kislorod ishlatiladi, bu GOST talablari va xalqaro standartlarga javob beradi. Qo'shimchalar bilan to'ldirish uchun mos suvlar, tinctures, sut. Kimyoviy tarkibi xavfsiz bo'lgan kislorod kokteyli, unga tuxum oqini qo'shsangiz zararli bo'lishi mumkin. Protein ratsionini ikki kundan bir necha soatgacha pasaytiradi va salmoneloz xavfini keltirib chiqaradi.
Kislorod kokteylini qanday ichish mumkin?
Mahsulotning o'rtacha kaloriya miqdori 100 g gacha taxminan 300 Kkal bo'lib, shakarsiz sharbatlar va o'tlarni ajratib turadigan parhezli retseptlar mavjud bo'lib, u holda "baloncuklar" ning energiya qiymati 100 g gacha 35-50 Kkalgacha kamayadi Misol uchun, mayiz ildizi, jelatinali plomba va suyak pomidori shaklga zarar bermaydi. Umuman olganda, allergik reaktsiya xavfini kamaytirish uchun lazzatlarni faqat kattalar va 5 yoshdan oshgan bolalar uchun kislorod kokteyliga qo'shish taklif etiladi.
Mahsulotdan maksimal foyda olish uchun faqat kislorod kokteyli olishni bilib oling. Ikki yoshli bolalar uchun tavsiya etiladi, lekin kuniga bir yoki ikki martadan ko'proq ichish taqiqlanadi. Oshqozon shilliq qavatini buzmaslik uchun ovqatdan keyin ikki soat ichida ichimlik ichish kerak. Kurs 10-14 kun davom etishi mumkin. Qabulni takrorlash bir necha oy bo'lishi mumkin.
Kislorodli kokteyl - ortiqcha va ortiqcha
Kislorod kokteylining foydali xususiyatlari juda qimmatlidir: buning sababi uning noyob tarkibi. Uning afzalliklari orasida - chidamlilik, jonkuyarlik, kayfiyatni yaxshilash va umumiy farovonlikni oshirish . U foydali bo'lgan kasalliklar ro'yxati tasodifiy emas: u inson organizmida ko'p jarayonlarni ta'sir qiluvchi moddalar aralashmasi. "Konservalangan havo" balonlari bilan ichadigan narsa - miya ro'za tutishning eng oson yo'li.
Kislorod kokteyli nima bo'lishidan qat'iy nazar, uning asosiy qobiliyati asosiy preparat sifatida foydalanishga qodir emas. U jiddiy dorilar bilan davolanish vaqtida ichki organlarni qo'llab-quvvatlaydi, ammo u kamida bitta ma'lum kasallikni jadal davolash uchun etarli kuchga ega emas. U dorivor preparatlar reestriga kiritilgan, ammo bu ta'sir biologik faol moddalarga o'xshaydi.
Kilo yo'qotish uchun kislorodli kokteyl
Har bir nozik qiz qizil kislorod kokteyli boyligi haqida bilishni xohlaydi, u ovqatlanish bilan birga beradi. Kuchli past kaloriya dietasi zaiflik, konsentratsiyani pasaytirish va uyqusizlikka olib keladi. Bu erda kislorod kabarcıklarıyla boyitilgan aralash qutqaruvga keladi: bu, to'lovni yo'q qiladi, metabolizmni tezlashtiradi va energiya beradi. Bu maqsadlar uchun tarkib: echinasya, romashka, it pushti yoki doljin bo'lishi kerak.
Kislorod kokteyli va sport
Kislorod ichimligi har qanday tabiatning jiddiy jismoniy zo'riqishidan keyin ta'sirlarni tiklash uchun sportchilar orasida mashhurlik kasb etdi. Tayyorgarlikdan so'ng va tanlovdan oldin foydalanish uchun taqiqlangan doping bilan bog'liq hech qanday aloqasi yo'q. Trener bilan kelishilgan holda multivitaminlar va minerallarni kiritish mumkin. Uni miyaning charchoq va hipoksiyasi dastlabki belgilariga qo'ying. Birinchi dasturlardan so'ng mashq sifatini oshirish va uning davomiyligi sezilarli darajada oshib bormoqda.
Kislorod kokteyli kontrendikatsiyasi
Kontrendikatsiya bo'lmasa, ichimlikning terapevtik ta'siri juda yuqori. Uni foydalanishdan bosh tortish sabablari juda oz - ayniqsa, boshqa tibbiy mahsulotlarga nisbatan. Kislorod kokteyli zarari quyidagi kasalliklarning fonida ishlatilmasa, faqatgina:
- Har qanday etiologiyaning bronxial astma hujayrasini kuchaytirishi. Nafas olish nima bo'lishidan qat'iy nazar, o'tkir yo'l nafas olish va kislorod bilan boyitishni ham o'z ichiga olmaydi.
- Tarkibi tarkibidagi tarkibida allergiya. U ba'zan o'simliklarni dekoltsiyasini, jelatinni, aromali siropani yoki boshqa hidni o'z ichiga oladi. Ular shaxsiy intoleransni keltirib chiqaradi.
- O'pka miqdori kamaydi. Astma bilan bir qatorda to'qimalarga kiradigan havo miqdorini kamaytiradigan kasalliklar ham mavjud - masalan, obstruktiv sindrom yoki "chekuvchi o'pka".
- Ulcer. Noqulay bo'lgan oshqozon kislorod kokteylining foydasi yo'q. U kislotali rezavorlar va oqsillar bilan aralashmalarga agresiv ta'sir ko'rsatadi.
Sehrli "pufakchalar" bilan ichimliklar arzon, shuning uchun kuchli tarkibiy qismlarning etishmasligi ham hisobga olinadi, vaqti-vaqti bilan parhezga kiritilishi kerak. Tananing umumiy qo'llab-quvvatlanishi, tana himoyasi oshishi, energiyaning kengayishi mahsulotning foydali xususiyatlarining kichik qismidir. Yomon ta'sirlarning minimal ro'yxati bilan deyarli har qanday kasallikda maksimal foyda beradi.