Har bir inson qovoqning o'zgaruvchan foydali xususiyatlaridan xabardor, chunki har qanday sabzavot sharbati va idishlari vitaminlar va foydali mikroelementlarning katta miqdori tufayli dori bilan tenglashtirilishi mumkin. Baqajiq sharbatining afzalliklari inson tarkibidagi vitamin A ga ishlov beradigan beta-karotinning tarkibiy qismidir. Bundan tashqari, B, E, K va C vitaminlari qovoqda mavjud bo'lib, minerallar tarkibida temir, magniy, kaltsiy, sink, mineral tuzlar, yog'lar va proteinlar. Qanday qilib foydali qovoq sharbati haqida savolga qiziqqan odamlar uchun, sabzavotda metabolizmni tiklash va ovqat hazmatlarini yaxshilashga yordam beruvchi pektin mavjudligini bilish ham muhimdir. Bundan tashqari, qovoq qon va periferik qon aylanishida xolesterin miqdorini pasaytiradi. Shunga muvofiq, tananing to'plangan cürufu, toksinlar, pestitsidlarni tezda yo'qotadi, jigarni tozalaydi.
Pulpali qovun sharbati ayniqsa yurak-qon tomir kasalliklari bilan og'rigan odamlarda foydalidir. Kaliy, temir va magniyning yuqori miqdori tufayli miyokardning mushak tolalari mustahkamlanib, qon tarkibi yaxshilanadi. Oshqozon suvi muntazam foydalanish asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Yotoqqa tushmasdan oldin uyqusizlik tavsiya etilganida, bir yarim asal qo'shib, yarim qadam qovoq sharbati foydalaning.
Xushbo'y suvi uchun ayollar uchun nima foydali?
Ayniqsa, bu sharbatlar insoniyatning chiroyli yarmining vakillari uchun foydalidir, chunki sharbati yog'larning yonishini ta'minlaydi, ortiqcha vazndan qutulishga yordam beradi. Shuning uchun o'zingizning yaxshi ovqatlanishni afzal ko'rgan kishilarga sizning ratsioningizda bunday sharbatni kiritish tavsiya etiladi. Qovoq shirasining og'irligi yo'qotish uchun ham tushirish kunlarini o'tkazishda ham muhimdir. Bir kun davomida barcha organlar faoliyatini normalizatsiya qilish va tanani tozalash uchun kamida bir litr ichish kerak.