Jiddiy va juda murakkab kasalliklardan biri jigar gepatozidir.
Gepatoz nima?
Jigar juda og'ir ishchi, chunki u bizga og'ziga tushadigan har qanday narsa filtrlash orqali o'tadi va zararli moddalar kechiktiriladi. Ammo vaqt o'tishi bilan ular ko'p to'planib qolsa, jigar hujayralari himoya vazifalarini yo'qotib, yog'lar bilan qoplanadi. Natijada, jigar yomonlashmoqda va bu muammoning oqibatlari afsusda bo'lishi mumkin.
Ratsion nima beradi?
Shifokorlar terapevtlari va ovqatlanish mutaxassisi, bu yuqumli gepatoz uchun bu xastalikni davolashning asosiy usullaridan biri ekanini aytadi. Shuni ta'kidlash kerakki - juda og'riqsiz. Biroq, bu kasallikdagi ovqatlanishning mohiyati nimada?
Sizning shaxsiy xususiyatlaringiz va kasallikning beparvolik darajasiga qarab, shifokor tomonidan tayinlangan ratsion sizning tanangizdagi yog 'almashinuvini normallashtiradi, "yomon" xolesterolni kamaytiradi va asta-sekin jigarning barcha funktsiyalarini tiklaydi.
- Yog 'jigarining gepatozi faqatgina qattiq qo'llanilsa, u faqatgina g'alaba qozonishi mumkin, ammo bir hafta ichida barcha muammolar echilishi kutilmaydi.
- Mahsulotlarni ratsional tanlash qondagi glyukoza darajasiga javob beradigan jigar glikogenini normallashtirishga yordam beradi.
- To'g'ri ovqatlanish organizmni zaharlarni va toksinlardan qutilishga yordam beradigan safro miqdorini qayta tiklashga yordam beradi.
Tabiiyki, faqat ratsional ovqatlanishga tayanmaslik kerak. Albatta, dorilarning oldini olish mumkin emas, ammo yog 'gepatozi parhezni osonlashtiradi va davolanish yanada samaralidir.
Oziq-ovqatlar dietaga kiritilganmi?
Jigarning normal ishlashi uchun oqsillarni tanaga har kuni etkazib berish kerak - inson tana vaznining kilogrammiga 1 g; yog'lar - 70 g gacha; Oziq-ovqatlarning ko'p qismida xolesterin va "tez" uglevodlar ko'p bo'lmasligi kerak. Shunday qilib, barcha muhim funktsiyalarni tiklash uchun, 5-sonli terapevtik stolni yog 'jigari gepatoza uchun ovqatlantirish tavsiya etiladi.
Piyoz quyidagilarni o'z ichiga oladi:
- pishirilgan go'sht, baliq, tvorogdan tayyorlangan non va non mahsulotlari;
- go'shtsiz sabzavot, sut va donli sho'rva;
- tovuq go'shti, turkiy teri yo'q; quyon, yosh dana va kam yog'li cho'chqa go'shti;
- yog 'miqdori 6% dan kam bo'lgan sut mahsulotlari;
- shirin mevalar, quritilgan mevalar , kislotali va kuchli bo'lmagan sabzavotlar;
- cheklangan miqdordagi tuxumlar;
- tabiiy yog', qayta ishlanmagan o'simlik - shifokor tomonidan belgilangan chegaralar doirasida.
Yog 'gepatozi davolanadi va shifokor buyurgan ovqat parvarish qilinishiga yordam beradi, agar kuzatilsa.