Greypfrut sharbatlari nuri achchiqligi sababli boshqa sitrus suvi kabi mashhur emas. Lekin siz uni tark etmasligingiz kerak, bu juda foydali! Greyfurt suvi yuqori bosim ostida yordam beradi. Xotirani va e'tiborni yaxshilaydi. Qon aylanish tizimini "yomon" xolesteroldan tozalaydi va yog 'yoqilishiga yordam beradi. Shuningdek, oshqozon, jigar va buyraklar faoliyatida yordam beradi, ortiqcha suyuqlik va chiqindilarni tanadan olib tashlash.
Agar siz hali ham greypfrut sharbatining muxlisi bo'lmasangiz, uni sof shakldagi ichish kerak emas. Ular mevali salatlarni to'ldirishlari, ko'proq shirin meva sharbatini suyultirishlari mumkin. Misol uchun, apelsin-greyfurt suvi yozgi issiqda juda tetiklantiruvchi.
Greyfurt suvi juda past spirtli kokteyllarning bir qismidir. Ularning eng qiziqarli ta'riflari quyida keltirilgan. Biz darhol zahiraga qo'ysak, bu erda hamma gap faqat yangi siqilgan sharbat haqida ketadi. Bu yerda chiroyli tutuqdan so'rg'ichlar mos kelmaydi!
Greypfrut sharbati bo'lgan votka
Tarkibi:
- aroq - 60 ml;
- greyfurt suvi - 100 ml;
- "Cointreau" likklyuchasi - 5 ml.
Tayyorlash
Votka va greyfurt sharbatlari uzun bo'yli shisha ichiga quyiladi, biz to'liq Cointreau tomchisini qo'shamiz va aralashtiramiz. Ovqatlanishni ko'paytirsangiz, yirik shirkat uchun bu kokteylga kavanozda xizmat qilishingiz mumkin.
Greypfrut sharbatlari bilan Daiquiri kokteyli
Tarkibi:
- oq rum - 50 ml;
- shakar siropi - 20 ml;
- greyfurt suvi - 20 ml;
- ohak - 1/4 dona;
- muz (kubiklar) - 200 g.
Tayyorlash
Shakar shirasiga, rom va shakar siropiga quyiladi. Ohak çivili sharbati siqiladi. Muzlatgichni muz kublari bilan to'ldiring va chayqating. Biz muzlatilgan oynaga oq suyuqlik (maxsus süzgeci) orqali quyamiz, shunda muzlar mexnatga tushmaydi.
Greypfrut sharbati bilan shampan
Tarkibi:
- greyfurt suvi - 300 ml;
- shampan (quruq) - 1 shisha;
- malina - 4 dona.
Tayyorlash
Bir stakanda sharbatning to'rtdan birini to'kib tashlang va sovutilgan shampan bilan to'ldiring. Biz malina va greyfurt soyasi bilan malina bezatamiz. Bu erda xizmat qilamiz!
"Magic Island" mexmoni greyfurt suvi bilan
Tarkibi:
- greyfurt suvi - 25 ml;
- ananas suvi - 75 ml;
- Hindiston yong'og'i kremsi - 25 ml;
- krem - 10 ml;
- garnet sharbati - 1 choy qoshiq;
- muz ezilgan - 1/2 st;
- limon - 1 dona.
Tayyorlash
Biz blenderga muz qo'yamiz va barcha qismlarga quyamiz. Tez chayqalib, uzun shishaga quying. Biz bir tilim limon, qog'oz soyabon va sharob ichish bilan bezatamiz.
Greypfrut sharbatlari bilan Martini
Martini kamdan-kam holatda sof shaklda ichadi - juda kuchli va shirin ta'mga. Ko'pincha u sharbat bilan oziqlangan. Masalan, tsitrus mevalari spirtli ichimliklarni yaxshilab yumshata oladi, greypfrut esa ortiqcha shirinlikni yo'q qiladi va yangilaydi.
Tarkibi:
- martini - 100 ml;
- greyfurt suvi - 100 ml;
- muz (kublar) - 2 dona.
Tayyorlash
Stakanda bir necha muz kupligini tashlang. Martini va greyfurt sharbatini to'ldiring va somon orqali mexnat iching.
Greypfrutdan olingan limonad
Tarkibi:
- asal - 2 osh qoshiq. qoshiqlar;
- greyfurt sharbati - 6 osh qoshiq. qoshiqlar;
- sharbati mandarin - 4 osh qoshiq. qoshiqlar;
- suv iliq - 1 osh qoshiq. qoshiq;
- sovuq suv - 1 osh qoshiq.
Tayyorlash
Asalni iliq suv bilan to'ldiradi va greyfurt suvi bilan aralashtiriladi. Mandarin sharbati va muzli suv qo'shing. Stolga o'ranib, uzunroq shishada, somon bilan xizmat qiling.
Greypfrutda ozgina kaloriya mavjud, shuning uchun turli xil parhezlar tarafdorlari uchun juda yaxshi. Bundan tashqari, greyfurt suvi jiddiy jismoniy mashqlar va mashqlardan keyin tez sur'atda tiklanadi, surunkali charchoq sindromi rivojlanishiga yo'l qo'ymaydi. Sport bilan do'stona va faol hayot tarzi bilan shug'ullanadigan har bir inson uchun ajralmas hisoblanadi. Bu yerdan - yunoncha sharbati ortiqcha kupalarining muxlislariga tasalli xulosa chiqarmang!