Irga shahar atrofida juda kam mehmon bo'lib, bu o'simlik nafaqat eng keng tarqalgan ekinlarni etishtirishni yaxshi ko'radigan bu bog'bonlar tomonidan hurmatlanadi. Ayni paytda, g'amxo'rlikda g'ayrioddiy, mavimsi-kulrang mevali mo'l-ko'l mevali buta, qush go'shti kabi ta'mi, albatta, ko'proq e'tiborga loyiqdir. Ko'p odamlar no'xat foydali ekanini bilishmaydi va shuning uchun buni qadrlashmaydi.
Ayga qanday foydali va uni qanday ishlatish kerak?
Ushbu berry madaniyatining qiymati, birinchi navbatda, C, PP, A, B vitaminlari , shuningdek pektin va tannik aralashmalari, flavonoidlar, minerallar, organik kislotalar mavjud bo'lgan multivitaminli tarkibida. Irga tsellyulozaga boy, u kaloriyalarda past - 100 g gektarga faqat 45 kkal. Antioksidantlarning yuqori miqdori tufayli berry organizmga tonik, moylash, yoshartiruvchi ta'sir ko'rsatadi va muntazam foydalanish bilan saraton rivojlanish xavfi yoki Altsgeymer sindromi sezilarli darajada kamayadi.
Irga sovuqni va yuqumli kasalliklarning oldini olishning ajoyib vositasidir, qon tomirlari va yurakka foydali ta'sir ko'rsatadi, hujayradan cüruf va og'ir metall tuzlarini olib tashlaydi. Guruch tuxumdan osongina egan bo'lishi mumkin, lekin uni oshqozon-ichak trakti, kolit va boshqa kasalliklarda ko'rsatiladigan sharbatni berish yaxshiroqdir. Ular angina va stomatit bilan ham og'rish va og'iz orqali berishi mumkin. Irgu quritilishi mumkin va keyin mevalarni chayqashni chayqalamoqda, bu juda aniq sedativ ta'sirga ega. Uyqusizlik, stress, doimiy asabiylashish uchun uni ichish tavsiya etiladi.
Irgaga kontseptsiya va homiladorlikda nima yordam beradi?
Odil jinsiy vakillarning onaga aylanishiga tayyor bo'lgan ayol uchun foydali bo'lgan narsani bilish foydali bo'ladi. Homilani rejalashtirish bosqichida irgu a sifatida ishlatilishi mumkin
Qulupnaykadan olinadigan sutning foydali xususiyatlari
Irgini saqlab qolishning eng mashhur usullaridan biri - murabbo. U juda qimmatli moddalarni o'z ichiga oladi. Mahsulot qish uchun mazali va foydali davolanish uchun idishlarga o'ralgan bo'lishi mumkin. Lekin shakar bilan mevalarni tozalash va pishirish uchun oddiygina afzallik beriladi. Bu bo'shliq faqat muzlatgichda saqlanishi kerak.