Yaxshi tushlik yoki kechki ovqatlar uchun ajoyib tanlov kartoshka va turli xil sabzavotlarni qo'shib beradigan mol go'shtidan tayyorlangan stewdir . Birinchidan, qovurilgan va keyin shirin va nordon sosli go'sht parchalari, sabzavot bilan to'ldirilgan, tushunarsiz lazzat guldastasini yaratadi. Bu idish uchun mo'ljallangan sabzavot sovutgichda sizning xohishingiz yoki mahsulotingiz mavjudligiga qarab o'zgartirilishi mumkin. Ba'zi sabzavotlar boshqalar bilan almashtirilishi yoki ularni idish bilan to'ldirishlari mumkin. Ziravorlar to'plami ham printsipial emas. Qanday bo'lmasin, natijada siz va yaqinlaringiz xursand bo'lishadi.
Bizning retsepti ostida ushbu ajoyib taomni qanday tayyorlashni batafsil bilib olamiz.
Sabzavot va kartoshka bilan mol go'shti uchun retsept
Tarkibi:
- mol go'shti - 550 g;
- kartoshka - 500 g;
- yosh qovoq o'rta kattaligi - 1 dona;
- Bolgar shirin qalampir o'rta kattaligi - 3 dona.
- o'rta pomidor - 4 dona;
- kichik sabzi - 2 dona;
- o'rta kattalikdagi piyoz - 3 dona;
- sarimsoq - 5 ta tish;
- yangi dorivor ko'katlar - 1 shamchiroq;
- Yangi yashil maydanoz - 1 shamlardan;
- tomat pastasi - 70 g;
- er koriander - ta'mga solingan;
- dafna barglari - 2-3 dona;
- zamin qora qalampir - ta'mga;
- tuz - ta'mga;
- qovurish uchun o'simlik yog'i.
Tayyorlash
Mol go'shti pulpasi yuviladi, qog'oz sochiq yoki salfetkalar bilan quritiladi, kichik qismlarga bo'linadi va qizil ranggacha o'simlik yog'i bilan qavrilgan panga qavriladi. So'ngra soyulmuş piyoz va tug'ralgan piyoz va plastinka yoki sabzavotlarni sabzavot bilan yotqizib, yana uch-besh minutga qavrilgan idishga soling.
Shirin, bolgar va achchiq qalampir ponytaillardan va urug'lardan tozalanadi, kublar va o'rta boshoqli bo'laklarga bo'linadi, shuning uchun sarimsoqni ingichka plastinka bilan kesib, go'sht, piyoz va sabzi bilan qovurilgan idishga solamiz. Ikki daqiqa qizdirib oling, tomat pastasini qo'shing, aralashtiring va vaqti-vaqti bilan aralashtirib, yana besh daqiqa qoldiring.
Yuvilgan qovoqni kichik kubiklar bilan kesib, uni mos o'lchamiga qo'yamiz. U erda biz yuboramiz
Biz kartoshka va sabzavot bilan issiq shakldagi mol go'shti, yangi yashil novdalari bilan bezatilgan mustaqil taom sifatida xizmat qilamiz.