Varikoz tomirlari uchun diet

Varikoz tomirlarining ovqatlanish odatlariga bevosita aloqadorligi sir emas va agar ular noto'g'ri bo'lsa, siz vaziyatni tezroq kuchaytirasiz va oyoqlarning ko'rinishini buzasiz. Varikoz tomirlari uchun oziq-ovqat, agar u dori-darmon bo'lmasa, unda kamida yaxshi adjuvant va kasallikning keyingi rivojlanishining oldini olish mumkin. Varikoz tomirlari uchun parhezni to'g'ri ishlatish natijasida kasallik sekinlashgan yoki hatto to'xtagan holatlar ham mavjud.

Varikoz tomirlari uchun foydali mahsulotlar

Varikoz tomirlari sizning tomirlaringizni tozalashga yordam beradigan ovqatlanishni talab qiladi, bu kasallikni to'xtatish va hech bo'lmaganda rivojlana olmaydi. Varikoz uchun kerakli mahsulotlar ro'yxati quyidagilarni o'z ichiga oladi:

1. Vena quvvatlari uchun C vitamini : qulupnay, sitrus mevalari, Bektoshi uzumlari, Qushlarning uzumlari, dengiz shimoli, gullar, pomidor, qo'ng'iroq qalampiri, karam, kartoshka, arpabodiyon, maydanoz.
2. Tomirlarning elastikligi uchun Vitamin E : yashil piyoz, salat, no'xat, loviya, yasmiq, o'simlik moylari - zaytun, makkajo'xori, tuxum sarig'i, mol go'shti, bug'doy donalari.
3. Badanni tozalovchi o'simlik tolasi : kepek (ular "elyaf" deb nomlangan har qanday dorixonada sotib olinishi mumkin), mevalar, sabzavotlar.
4. Qon tomirlarining devorlarini mustahkamlash uchun rutin : greyfurt, apelsin, limon, tog 'kuli, qora smorodina, it pushti, yong'oq, choy.
5. Elastin sintezi uchun elementlar : qisqichbaqalar, lobsters, istiridar, qalampir, midiya.
6. Qon quyqalariga qarshi bioflavonoidlar : gilos va gilos.

Ichkilik rejimiga rioya qilishni unutmang: kuniga kamida 1,5-2 litr suyuqlik ichish zarur, bularning 50 foizi suvdir.

Varikoz tomirlarida qaysi oziq-ovqatlarni ishlatish mumkin emas?

Varikoz tomirlari uchun to'g'ri ovqatlanishni kichik cheklovlarsiz qurish mumkin emas, bu sizning qon tomirlaringizni yopib qo'ymaslik va joyga qoqmaslik uchun, tozalash uchun ovqatni kuzatib borish imkonini beradi va qoniqarsiz oziqlanishning ijobiy ta'sirini darhol yo'qqa chiqaradi.

• Alkogolli va past spirtli ichimliklar, shu jumladan pivo;
• barcha yog'li ovqatlar (margarin, yog ', cho'chqa go'shti, cho'chqa yog'i);
• Go'sht, konserva, marinadlar;
• sovuq, boy bulon;
• shakar (shakarlamalar va xamir ovqatlar);
• qahva, kakao.

Varikozlik juda qattiq dietani talab qiladi, ammo ularning ovqatlanish odatlarini qayta ko'rib chiqish kerak. Eshiting va oyoqlaringiz yaxshi bo'ladi. Bundan tashqari, terapevtik chora-tadbirlar yanada aniq ta'sirga ega bo'ladi, bu sizning yaqin kelajakda sog'likka erishishga imkon beradi.