Ko'pgina uy bekalari pishiriq pishiriqlarini yaxshi ko'rmaydilar, chunki ular qanday qilib to'g'ri ovqatlanishni bilishmaydi. Biz sizga kerakli nisbatlar haqida gapirib beramiz va suvda mazali bug'doy donini qanday tez pishirishingiz mumkinligini aytib o'tamiz. Natijada, sog'lom va oziqlantiruvchi yon piyola olasiz.
Suvga pichan bug'doy pyureini qanday tayyorlash mumkin?
Tarkibi:
- bug'doy toza guruch - 1 dona;
- Filtrlangan suv - 550 ml;
- o'simlik yog'i - 35 ml;
- tuz - ta'mga.
Tayyorlash
Bug'doy yormalari 10 daqiqa davomida qaynagan suvda saralangan va namlanadi. Kichkina qozonda suv quyib, tayyorlangan bug'doyni to'kib tashlaymiz. Keyin stol tuzi va o'simlik yog 'chaynash. Biz tarkibni qoshiq bilan aralashtirib, butun suyuqlik qaynatilguncha pyuresi tortamiz. Endi idishlarni plastmassadan ehtiyotkorlik bilan olib tashlang va idishni 15 daqiqagacha qoldirib, qopqog'i bilan qopqog'ini yoping.
Mikroto'lqinli pechda suvga mazali bug'doy pyuresi qanday tayyorlanadi?
Tarkibi:
- bug'doy toza guruch - 1 dona;
- suzilgan suv - 500 ml;
- yog' - 30 g;
- tuz yaxshi.
Tayyorlash
Shunday qilib, keling, bug'doyli no'xotni suvga qanday qilib tayyorlash kerakligini bilib olaylik. Shisha chuqur idishlarda biz yaxshi yuvilgan krujni to'ldiramiz, tuzni tatib ko'rishga, suv bilan to'ldirishga va sariyog 'sariyog'iga solamiz. Endi qopqoqni qopqoq bilan yoping va uni mikroto'lqinli pechda taxminan 15 daqiqa davomida joylashtiring. Keyin, qurilma eshigini oching, qovurg'ani olib tashlang, aralashtiring, iliq bir adyolga o'rang va taxminan 10 daqiqa davomida turib oling.
Ko'p devordagi suvda bug'doy po'stini qanday tayyorlash mumkin?
Tarkibi:
- bug'doy toza guruch - 1 dona;
- tozalangan suv - 3 ta;
- tuz - ta'mga;
- Sariq - 65 g.
Tayyorlash
Bug'doy yormaları bir necha marta yuviladi va toza multivarochnuyu kosa ichiga qo'yiladi. Iliq suv bilan to'ldiring, ta'mga solib, qopqog'ini yoping. Ekranda "Yorma" yoki "Porridge" dasturini o'rnatish va taxminan 20 daqiqani belgilang. 5 daqiqadan so'ng muloyim burchakni oching va ko'tarilgan ko'pikning yuzasidan shovqinni echib oling. Pishirish tugashidan 7 daqiqa oldin, no'xat bilan mayda moyli krem yog'iga otib, yaxshilab aralashtiring. Tayyor signaldan so'ng, qopqog'ini oching va bug'doyning shilimshiq ta'midan foydalaning. Agar siz yormalaringizni qaynatilmaydi deb o'ylasangiz, ammo mustahkamroq bo'lsa, uni "Isitish" rejimini tanlab, 10 daqiqaga qo'yamiz.