Karabuğday püresi, besleyicidir, lekin ayni paytda har bir narsaga yonmalık sifatida juda mos bo'lgan oddiy oddiy idish. Biz sizga bugungi kunda qaraqapiq ovqati va qanday ovqatlanishni qanday mazali qilishni ayting!
Ajoyib sabzavotlarni qanday tayyorlash mumkin?
Tarkibi:
- qarag'ay yormasi - 1 dona;
- suv - 2 ta mahsulot;
- tuz - ta'mga;
- Sariyog '- 20 g.
Tayyorlash
Beg'ubor yengil pirogni tayyorlash uchun qanday lazzatli? Shunday qilib, krujkani yuving va uni suv bilan to'ldirishga imkon beradigan kichkina shamolga soling. Keyin uni quruq pishiriladigan idishda, har doim chayqatib turguncha aralashtiramiz. Keling, biz kichik bir tovoqni olib, uni shiftga silkitib, tuzli suv bilan to'ldiramiz. Biz idishlarni kuchli olovga qo'ydik, tarkibini qaynab turgan joyga keltiramiz va olovni kamaytiramiz. Biz suyuqlik to'liq yo'qolgunga qadar qovoqni qopqoq ostida tayyorlaymiz. Endi biz plastinadan chiqaramiz, biz sariyog 'bilan mazali sabzavotni yoqtiramiz va go'sht yoki baliq taomiga yon piyola uchun xizmat qilamiz.
Ko'p o'zgaruvchan mazali sabzavot uchun retsept
Tarkibi:
- qarag'igachilik - 2 ta mahsulot;
- suvi filtri - 4 ta mahsulot;
- yangi shampignons - 200 g;
- Lampochka - 1 dona;
- yog' - 25 g;
- o'simlik yog'i - ta'mga qarab;
- piyoz yashil - ta'mga.
Tayyorlash
Ko'p o'zgaruvchan champignonlarda qo'ziqorinli mazali piyozni tayyorlash uchun, yuviladi, ishlov beriladi va plitkalarga bo'linadi. Lampochka, kichik shredni tozalash. Endi biz tarmoqqa multivarkni qo'shdik, "Pishirish" rejimi va taymerni 30 daqiqaga o'rnatdik. O'simlik yog'i kosa ichiga tushiring, piyoz qo'ying va oshkoralikdan oldin taxminan 15 daqiqa o'tgach uni o'tkazar. Keyin qo'ziqorinlarni qo'shib, qopqog'ini yoping va ovozli signalga qadar pishiring va rejimni tugating. Shundan so'ng biz yaxshi yuvilgan karabuakni to'kib tashlaymiz, uni suv bilan to'ldirib, "Karabog '" dasturini chiqaramiz va qopqog'ini yopamiz. Tugatish signalidan so'ng biz piyola stolga xizmat qilamiz, uni yashil piyozga sepib, krem yog'i qo'shamiz. Va sabzavot suvi va xushbo'yli bo'lishiga qaramay, siz grechka uchun mazali smetana sosini tayyorlashingiz mumkin.
Go'sht bilan ajoyib sabzavot
Tarkibi:
- Yarimchani yormalar - 1 dona;
- suvi filtri - 2 ta;
- cho'chqa pulpasi - 500 g;
- Lampochka - 1 dona;
- sabzi - 1 dona;
- o'simlik yog'i - 2 osh qoshiq. qoshiqlar;
- ziravorlar;
- yog' - 10 g;
- maydanoz yangi - topshirish uchun.
Tayyorlash
Xushbo'y va mazali marvaridni go'sht bilan tayyorlash uchun birinchi navbatda barcha ingredientlarni tayyorlang. Cho'chqa pulpasi yuviladi, sochiq bilan quritiladi va kichkina kubiklar yoki somonlarga bo'linadi. Keyin go'shtni bir piyola ichiga qo'ying, ta'mga ziravorlar bilan tuz, mavsumga sepib qo'ying va uni 10 daqiqa davomida namlangan holda qoldiring. Sabzi yıkanır, tozalanadi va o'rta öğütücü ustida sürtülür. Tozalangan lampochkaning ingichka somoni parchalanib ketgan. Qovurilgan idish yog 'bilan yaxshi isitiladi, biz go'sht bo'laklarini joylashtiramiz va mo''tadil olov ustiga qovuramiz, shilimshiq bilan aralashtiramiz. So'ngra cho'chqa kostryulkalariga ko'chamiz va panaga biz sabzavot assortimentini va passeri jo'natamiz